精气神就是福报，欲要恢复，多行善事，行善积德，增加福报。
之前有邪淫的，导致身体虚精气神萎靡，运势提不上来，这种情况代表当前福报已经很低了。有人选择吃中药，结果很难补上来。这个时候不妨换个思路，一方面戒掉邪淫，修补这个福报的漏洞，一方面去多行善事，增加福报。这两个做好，福报水平提高，精气神自然就提高了。可以从身边的小事做起，一点一滴，善有善报。