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如何加摩擦啊?总感觉拉球无力!

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现在有这样的情况,正反手起下旋,总感觉拉球不够转,对方快复挡回来,我都容易失分。
1.拉球本身有一定机率出错
2拉起了但我回位慢,对方快速回球,我手忙脚乱的。
3很多得分球,都是击打大于摩擦。
现在是摩擦的天下了,纯击打优势不大,尤其碰到远台打法的,击打不起作用。


IP属地:浙江来自Android客户端1楼2026-08-10 10:29回复
    摩擦要体会手指手腕发力


    IP属地:山西2楼2026-08-10 11:11
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      2026-09-11 22:14:44
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      说白了就是练的少,连续拉一万板正确动作质量正常的弧圈,动作定型了就容易了


      IP属地:天津来自iPhone客户端3楼2026-08-10 12:18
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        用持球的涩套练,一定是摩擦上台的,胶面不会迁就你的动作。


        IP属地:上海4楼2026-08-10 14:39
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          很多人下意识保险不发力,然后形成肌肉记忆就不怎么发力了


          IP属地:广西来自Android客户端5楼2026-08-10 14:41
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            顶住球,后再摩擦。先撞再摩。


            IP属地:广西来自Android客户端6楼2026-08-11 01:09
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              你说反了。现在首先应该先学会击打大于摩擦。摩擦后续自己会慢慢体会。但是撞击的框架性要做好,然后不断的加力。


              IP属地:浙江来自Android客户端7楼2026-08-11 01:51
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                多打会球


                IP属地:四川来自Android客户端8楼2026-08-11 02:18
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                  2026-09-11 22:08:44
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                  摩擦的时代才过去好不好


                  IP属地:山东来自Android客户端9楼2026-08-11 03:17
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                    我反而只有摩擦,没有撞击,感觉过去的球没有气力,空有旋转。


                    IP属地:福建10楼2026-08-11 14:42
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                      你这情况99%是没专门练过,也不是天赋选手,起下旋全靠薄挂一板,求质量很低,弧线不长不短不高不低,对方降重心随便拍


                      IP属地:北京来自Android客户端11楼2026-08-11 22:13
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                        无力,那说明摩擦加多了…加撞击就不会无力了


                        IP属地:广东来自Android客户端12楼2026-08-12 10:38
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                          摩擦靠手指手腕,撞击靠重心,两项分开练,见效快


                          IP属地:湖南来自Android客户端13楼2026-08-12 17:36
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                            找那种瞬间加速把球打进胶皮里的感觉,然后就是要往前合上力,之前zjk直播说过不管拉什么球都要先加质量以出界为标准去拉,能稳定吃住球出质量再学会控制落点


                            IP属地:江苏来自iPhone客户端14楼2026-08-13 03:58
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                              2026-09-11 22:02:44
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                              摩擦要厚一点,就是有往前的力,不能光往上蹭,没有旋转人家不直接拍你吗。


                              IP属地:广西来自Android客户端15楼2026-08-14 16:38
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