赠善书，行善举！
善恶之报如影随形，一念至诚感应即至。
让善书善举走进千家万户！
让家家户户平安吉祥和乐美满！
1.了凡四训
2.你是自己命运的设计师
3.西藏生死书
4.与自己和解
5.佛陀传
6.论语
7.庄子
8.中庸
9.列子
10.老子
11.大学
12.孟子
13.非药而愈
14.太上感应篇
15.寿康宝鉴
16.孝经

兄弟，看手机电脑。也很伤精气神。越玩身体越差

以前我是经常用手，年轻时候不懂事 不节制，导致早泄了，幸亏后面是调理好了，现在挺好的 挺持久的

兄弟，你可以试试抄写僧/伽吒经，愿能够帮助到你！

加油

加油。戒色是男人这辈子最大的事业。坚持学习加练习双管齐下。学习戒色文章提升思想觉悟水平，练习观心断念提升实战打败心魔的水平。一定能戒掉。戒为良药坚持看，坚持学，别中断。平时多思维不净观，看破那层皮。同时推荐看两个改变了很多家庭，很多人命运的纪录片，叫《圣贤教育改变命运》和《山西小院》。可以在学为明明德网站上观看。浏览器直接搜学为明明德即可。诚心推荐。

纵欲过度一旦身体出现问题，治疗的难度真的远超想象。我辗转多家三甲，长期服用达泊西汀、他达拉非这类西药，副作用明显，问题却总是反反复复，很难根治。后来才明白，不少治疗只在缓解表面症状，没有调理根源。我耗了好几年，才遇到一位经验丰富的大夫，对症调理后才慢慢痊愈。给兄弟们两句忠告：日常务必懂得节制，不要透支身体；身体出现不适切勿自行乱用药，找对靠谱的医生辨证调理，才是少走弯路的关键。

这个方法挺有效的，线上发抖音贴吧劝人
戒色，对其
他戒色视频点赞评论(每次欲望来了都可以这样做，欲望一下就过去了)。线下发戒色传单，坚持帮助别人戒色，你的欲望逐渐容易控制住，自然也就不会想这些东西。还有就是少吃肉，晚饭不要吃太饱。大家发各种短视频平台点赞评论，劝人戒淫邪，浏览量越
高，能警醒利益的人
就越多。
了凡四训十年3000
件善事，而现在有互联网，很容易就能做很多善事。所以大家
赶紧去做，利他就是
利己，想改变就行动起来