不要放弃啊，光强戒是没有用的，一味抱怨不如去好好学习戒为良药，练习观心断念，落实戒色十规，觉得难戒，那你把所有的闲暇时间都用在戒色文章上我不相信你不成功，即使你放弃症状也会把你逼回来的瘾迟早会把你毁掉带你进入症状地狱，从长远看要么堕落致死要么戒除重生，你没有刚烈的决心如何冲破xy的限制呢，要想解放军战士那样为了信仰与良心奋斗到底，同志加油✊

再难也要咬咬牙戒了，除此之外没有别的办法能好起来。

加油

确实，意淫他是一个邪火。星星之火，可以燎原。意淫这把火，他会把你整个人烧成灰烬。只要你的内心还残存那么一点点邪淫的种子。那么在合适的环境下，他就会发展壮大，把你整个人的精华全部烧毁。让你走向毁灭。

感谢分享，一起加油，走向光明

楼主，黄和擦边一点都不能看，避免引发欲望。建议饮食也要清淡，能降低欲望。行善改过能培养我们的正气化解欲望，正气充足了，欲望会逐渐消失，你的身心越来越健康。具体做法就是学习戒色知识和圣贤教育并去实行，每天到吧里用心的回答戒友问题帮助鼓励戒友，刚开始可以从简单的做起，对戒友说一句真诚的鼓励，转发分享正能量文章，宣传邪淫危害，随着自己的戒色知识不断扩产再认真负责的回答戒友问题，在帮助戒友的过程中欲望不断被化解。好好孝顺父母，孝是百善之先，孝心可以直接对治淫欲。生活中能力范围内去力行善事，改正自己的过失。坚持下去正气不断增长，欲望不断被化解，你一定可以戒的越来越好，身心越来越健康，加油。

学习，只有学习，行善，天王老子来了，只有学习，行善

顶。