首先，避免有人说我跟风最近抖音比较火的汉家正统等等之类，我这个现象，自我高中就有了。不是最近。
其次，想寻找真正的的人解惑，梦中修炼是真是假，有利有害？
最后，正片开始。
本人从初中开始，爱睡觉，爱做梦，好不夸张的说，从小到大，只有极度累或者喝酒断片这类情况，其他时间，总是做梦各种各样的。而且绝大多梦我都能记住，以至现在跟人聊天有时候就说自己做的一些稀奇古怪的梦。
先说第一种，我经常梦见天边黑云弥漫，从一边到另一边，每当看到这种情况，梦里的我都提醒说，快快，大雨来了，赶紧进屋。总是赶在最后一刻进入房屋，隔着门能看到外面大暴雨。
第二种，总是梦见天边有奇怪的图案，笔画走向有点像星座那种简笔图案，在天上挂着，移动。
第三种，老梦见自己变龙，是那种，刚开始被人追，跑着跑着，遇到悬崖，水小河之类的就往里钻(这里说一下，如果梦到那种翻腾汹涌的河，或者无边无际的海，会下意识不敢看，害怕)，变龙一开始是半空中或者水里，快速跑，跑着跑着发现自己变长条了，蜷起来看，像龙一样。可能也是蛇吧。到后来，会自主的跳到空中，然后向天空扭动身躯，也变了。
第四种，老梦到一个人，女的，同学，具体啥关系就不说了，但是很奇怪。一直在那个学校的场景，而且每次梦到她，梦里的意识就在告诉自己好好学习，快高考了。但是那个同学是小学同学，初中以后就转转校了。然后有两个脑子，一个告诉我已经工作了，可以玩，无所谓这是梦。另一个脑子告诉我，没事你现在好好学，考个更好的学校，你现在的就更好了。好像我一边在工作，一边在高考。这种分离感，谁懂啊。再说这个同学，插个题外话(从始至终，谈过五个包括网恋的，都是被动的，就是一起玩游戏，上学啥的，慢慢被动的知道喜欢，然后开始，结局都是我死缠烂打，患得患失，最后狼狈收场，所有都是)，唯一这个同学，是在梦里都渴望能够再说一句话的存在。铺垫到这，讲重点，有一次做梦，具体不讲了，重点就是她说，我知道这是你的梦。放过她吧，不要把她困在这个学校之类的。一下子惊醒，我想了好久。给我一个同学说，他说，你这是魔怔了，你的梦里已经产生一种抵抗你意识的存在，可能也是潜意识暗示你放弃。但是，每次梦到那个学校，都会下意识去找她。
话说回来，从小我就对穴位的东西感兴趣，也买了足疗的书，穴位的书在看。包括拔火罐啊啥的。后来在网上有一个网盘里淘到一个呼吸法的书，看完跟着练了练。有两种，第一种很常见就是现在运动员也会用到的，腹式呼吸，逆腹式呼吸。具体不说了自己查。还有一种是闭目端坐，或者平躺。舌尖顶着上颚，不是放在，是顶着。舌头会累的那种。然后吸一口气，咽下去，到胸腔，腹腔，丹田，最后一种膀胱下坠感，然后在原路返回，吐出，这时候舌头挺累了，流出津液，咽下去。
我跟着练过，后来梦里也出现过好几次。这个时候插一句。梦里有意识的，会控梦。而且我上一篇也说过，言出法随那种，经常就是有人追着我打，然后我超天喊一句，剑来，枪来，刀来，会有各种武器从天而降，供我使用。唯一缺点就是，各式各样的，奇形怪状的，软的，捏不起来的等等。我个人理解的是现实中的我，没碰过这类东西，所以具现不出来实物。所以我自己提出一个观点是，储存感官(五感，视听嗅味触)，这里有个有意思的事情，关于感觉的，是吃东西，一开始梦里吃东西，无色无味无感，后来我知道了以后，刻意去记住每个东西的触感，味道，咀嚼的感觉，好不夸张我现在梦里吃东西有味道，有感觉，而且，还能咽下去，以前是咽不下去的，卡在喉咙很难受。
最后重点来了，也是今天写这篇的主要目的，两小时前，睡午觉，有一次修炼重现，还是上述的呼吸法。呼着呼着，嘴巴进出气，鼻子进出气，包括腹腔胸腔，格外的烫。感觉大火炉要爆炸了一样，惊醒了。