好久没到戒色吧发帖子了，以往都是看看就走，发现戒色吧活跃度变少了，或许是鱼龙混杂，有的人都不来了。
说正事吧，我今年25周岁了，邪淫也有十二三年了，在五六年前也在尝试戒，虽然频率降下来了，但是还是没有彻底戒掉，邪淫依然是我现在人生的重大阻碍。
但是这个月开始，我心态变稳了，差不多戒了快30天了，这三十天虽然不长，还是要给大家分享一下我的变化，都是真实，没有虚假，希望给大家注入戒邪淫的动力和信心。
变化分享：1.首先是感觉体力变好了，两天之前，我回家顺路送外卖，进了个小区，有一个上坡，我竟然一路爬上去，上去后才惊觉，腿脚有力，不像以前加速跑一下，腿就酸的不行。2.注意力集中，有耐心了。看书的时候能看进去了，而且没有以前那种不耐烦的感觉。3.昨天晚上失眠了，睡三四个小时，早上起来竟然不困，头也不晕。
后续也会分享戒色的更多变化，希望大家保持精进，多做善事，戒就有用！