最直观的感受就是视力没那么模糊了，洗完脸很清爽，当然不洗脸长时间也会油，敢于直视别人眼睛了，虽然依然容易疲惫，但是休息一下能缓过劲来，不像之前干活累的说话都有气无力的，还休息不过来。戒色第一周晚上尿频，一晚上尿很多次，现在一晚上两次。头发油腻程度也降低了，现在是3天没洗头的状态。