舌头发麻求助【素食主义吧】

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求助

请问你们长期素食以后，舌头会不会有像是被烫伤感觉呢？我素食不过不是完全素食，会吃牛奶和鸡蛋，偶尔会吃一点点肉，每天吃一片叶酸和一片维生素b12，舌头经常会像是被烫伤那种感觉，发麻，如果含一口凉水就会好点！我查了一下，或许是差某种维生素或微量元素，！请问你們素食以后有类似情况吗？

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IP属地:湖北

来自Android客户端1楼2026-08-31 18:57回复

我没有这种情况，我8岁之后就不吃肉（可以吃蛋奶），我一直到我19岁也没有这种情况呀

IP属地:湖南

来自Android客户端2楼2026-09-07 01:19

不感兴趣

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长期素食导致的

IP属地:江苏

来自Android客户端3楼2026-09-22 10:37

不会，我从来就没有这种感觉，我从3岁开始就已经是蛋奶素了，到现在快20年了，除了体重可能稍微轻一些，没有其他问题，我现在是176cm，59kg，在BMI里也还算健康

IP属地:山东

来自Android客户端4楼2026-10-04 23:16

吃饭的时候配点肉末就好了，就不会有这些毛病了

IP属地:天津

来自iPhone客户端5楼2026-10-18 17:18

我买了维生素b12，感觉好点了

IP属地:湖北

来自Android客户端6楼2026-10-18 17:32

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