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求助

不了解骑行，问一下大佬们这个骑着好累

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这个车是十来年前买的了，我已经忘掉左边和右边这两个档位调，这是什么意思了。现在怎么调都不对劲嗯，现在这样左边二右边三到六左右骑着非常累啊
IP属地:江苏来自Android客户端1楼2026-09-01 15:54回复
    大小轮盘的关系 前面最小 后面最大 最省力
    IP属地:天津来自Android客户端2楼2026-09-01 16:12
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      2026-09-17 20:51:03
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      看不到实际牙盘和飞轮是什么组合，大盘带小飞肯定累，
      如果牙盘或飞轮和变速器指示的挡位不一致，调微调螺丝或把变速线重新拉紧试试。
      IP属地:湖北3楼2026-09-01 18:51
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        你图里最小盘带最大飞不就最省力
        IP属地:广东4楼2026-09-01 22:40
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          小盘大飞就省力了
          IP属地:贵州来自Android客户端5楼2026-09-01 23:26
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            嫌累的换公路，速度➕8@你哈儿是猪儿虫
            IP属地:江苏通过百度相册上传6楼2026-09-02 00:59
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              平路就左2，右边从左到右345。。档位的功能就是平路和上坡的时候用的。多骑车多摸索
              IP属地:河南来自Android客户端7楼2026-09-02 09:23
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                左边换到最小号的牙盘上，右边把飞轮换到最小号的飞轮上就行了，这个齿比是爬坡档，在平路上也已经是很轻松的档位了。
                IP属地:河南来自Android客户端8楼2026-09-03 09:37
                收起回复
                  2026-09-17 20:45:03
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                  换挡知识百度一下你就知道，不难；关键是踏频。不管你怎么换挡，你要把踏频保持在每分钟80/90。这样才能起到锻炼同时不伤膝盖的目的。你换挡的目标就是在不同路况下维持踏频，所以路况一旦改变就需要调整档位。
                  IP属地:河南来自Android客户端9楼2026-09-03 11:57
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                    3* 9 27速啊 最快的肯定最累
                    IP属地:辽宁10楼2026-09-03 14:48
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