1，防守提高，防守强度提高，而且能保持防守强度！即使被反超也没有慌乱
2体能提高，最后都是对方体能不行了，未见首钢体能不行
3轮换合理，在合理范围内都给机会
4进攻提速，这点跟国安有点像，抓攻防转换的机会，
配合啥的我也不懂，看着比许利民强多了，至少夏天练的好，体能真棒！中国的球队体能练好了成功了一半了