服用指导是每天4片，我就是按这个吃的。我觉得不能随便加量吧，要不你去问问她们品牌客服，我是不建议随便加。我已经吃了两个多月了，现在感觉潮热发作的次数和程度都减轻了，每天4片就很有效果了。