在网上你可以看到各种各样的视频，各种各样的人群，各种各样的评论，有擦边恶心人的稠集，引战对立的滴能，评论招黑的串子，不懂装懂的艾斯比，不明白别人意思的春竹等等等等……都是能让你从低血压变成高血压，修身养性变成暴躁易怒的好手子，应该节制上网，不再上网，但是又人人不离手机，所以该怎么办呢？有人能出出招吗？