楼主加油，保持警惕，戒掉邪淫！

加油，多学习戒色文章，保持警惕

加油！

南无阿弥陀佛

一起加油，制定好日课，做完了在耍，坚持很重要！1.每天来贴吧看看戒色文章，推荐学习戒为良药，里面有很多戒色相关的知识，相当于戒色百科全书，百度一下就看的到了，其他阴律无情，寿康宝鉴，了凡四训都可以看看。也可以用浏览器下载个戒学书院app里面有很多戒色文章，或者多来贴吧看看精华帖危害帖等等，从戒色前辈哪里找到适合自己的方法戒色。
2.练习好断念，最好每天500遍戒色口诀，念起即断，念起不随，念起即觉，觉之既无，可以念简便版念起即断，信佛的也可以念佛号，发现邪淫的念头第一时间发现，用断念口诀代替邪淫的想法断掉。
3.多行善（日行一善很重要，不图多，先坚持下去养成习惯），知道的帮助吧友答疑，加油鼓励吧友，转载好的戒色文章，戒色公益宣传等等，帮助别人就是帮助自己，让自己正气足，正气足邪不外侵，可以让欲望会变小，让自己定力更足，甚至行善多了后期不想邪淫，戒色如虎添翼更轻松。

加油

戒色成功＝觉悟强＋警惕高！学习提高觉悟，觉悟降伏心魔！