戒色吧 关注:7,038,692贴子:101,075,129
  • 8回复贴,共1页

(转载)三十六岁货车司机,两年戒色历程

只看楼主收藏回复

我今年三十六岁,开货车十年,戒色两年。
我的故事跟很多人不一样。我不是十几岁就开始邪淫的,我是结了婚、有了孩子之后才染上这个恶习的。而且我戒掉它的契机,也不是因为看了什么文章、听了什么劝。而是在一个下着大雨的深夜,我差点撞死一家三口。
今天把这些事说出来,是因为开了这么多年车,见过太多司机窝在服务区刷手机,一看就是半天。我太清楚他们在看什么了。男人聚在一起不爱聊这些,但我走过这条弯路,知道沉默只会让更多人栽跟头。
我老家在河南,初中毕业就出来打工。进过厂、干过工地、摆过地摊,什么能挣钱就干什么。二十五岁考了大车驾照,开始跑长途货运。从河南到广东,从广东到新疆,全国的高速我跑了个遍。累是真累,但能挣钱。好的时候一个月能挣两三万,在我们那个小县城,这个收入算是很不错了。
二十四岁那年通过相亲结了婚。媳妇是邻村的,人很朴实,对我父母也好。结婚第二年有了儿子,第三年又添了个女儿。儿女双全,父母健在,手里还攒了些钱,在县城买了房子。日子过得不赖,但所有的一切,都在我染上邪淫之后开始变味了。
怎么染上的?说起来也简单。跑长途的都知道,一个人在路上,除了开车就是开车。困了喝红牛,累了进服务区。等待的时间比开车的时间还长——等装货、等卸货、等排队。有时候一等等好几个小时,甚至半天。在服务区怎么打发时间?刷手机。刚开始是看短视频、看小说,后来无意中刷到一个擦边的内容,就陷进去了。那年我三十岁,儿子刚上幼儿园。
最开始只是偶尔看看,后来越看越多,发展到看片、手淫。驾驶室里、服务区卫生间里、深夜停在应急车道上,随时随地。那几年我们几个跑长途的司机建了个群,有时候还在群里分享链接。大家都觉得这没啥,男人嘛,跑车那么苦,找点乐子怎么了?我现在想说,那不是乐子,那是毒药。
身体最先出了问题。长期久坐开车,腰本来就有劳损,再加上邪淫消耗,腰疼得越来越厉害。最严重的时候踩离合都费劲,咬着牙硬撑。前列腺也出了问题,尿频尿急,一晚上起来好几次。货车司机最怕的就是晚上睡不好,第二天开车犯困是要命的。
有一次跑夜路,从郑州往武汉拉货。凌晨两点多,眼皮沉得像灌了铅,为了提神连抽了半包烟。后来迷迷糊糊的,车子骑上了应急车道的边缘线,轮胎压到那些凸起的减速带,嗡的一声,整个人才吓醒。赶紧打方向盘回到行车道,后背全是冷汗。不敢开了,停在服务区,趴在方向盘上喘了很久。
脾气也越来越差。回到家对媳妇挑三拣四,嫌她做饭不好吃,嫌她带孩子吵到我休息。有一回儿子拿着作业本过来问我一道数学题,我看了一眼,二年级的应用题,以前脑子一转就能给他讲明白。那天不知道怎么回事,看了半天竟然理不清思路。儿子在旁边等得着急,催了一句,我忽然就火了,把作业本摔在桌上吼他。儿子哭了,媳妇从厨房冲出来抱走孩子,看我的眼神像看陌生人。那段时间,一家人坐在一起吃饭都没话说。
工作也开始出岔子。记性越来越差,货单上的信息老是记错。有次把一车发往长沙的货记成了发往武汉,等反应过来已经跑了几十公里,只好折返回去,白白搭了油钱和过路费。还有一次倒车卸货的时候走神,把人家仓库的卷帘门撞变了形。货站老板叉着腰骂我怎么开的车,我坐在驾驶座上低着头一句话也说不出来,赔了两千多块钱。这些不是偶然,是一个人的精气神被掏空之后,脑子跟不上、反应跟不上的必然结果。
那几年我浪费在邪淫上的钱也不少。看片要充会员,看直播给主播刷礼物,觉得她能跟你聊天就是看得起你。前前后后花了好几万块钱,媳妇不知道。她以为我在外面跑车挣钱辛苦,省吃俭用地攒着。有一年冬天她从老家来郑州看我,穿了一件几年前买的棉袄,袖口都磨破了。我说你买件新的,她说还能穿,不碍事。她走之后我在出租屋里坐了很久,觉得自己真他妈不是东西。
但即使这样,我还是没戒掉。因为这个东西它跟抽烟喝酒不一样。它不要钱吗?它要。但它最要的不是钱,是你的精神。它让你在空虚的时候有个去处,但这个去处本身就是制造空虚的源头。你越空虚越看,越看越空虚。这就是一个死循环,我陷在里面转了好几年。
真正的转折发生在两年前,一个深夜。那天下着大雨,视线很差。我跑了一天的车,累得不行,但脑子里还是那些乱七八糟的念头。在服务区停了车,又躲进卫生间里弄了一回。出来的时候腿都是软的,眼睛发花,上了车打了好几次火才发动起来。
开上高速之后雨越下越大,雨刷开到最快也刮不干净。我眯着眼盯着前路,眼皮一直在打架。到一个弯道的时候,忽然看见一辆小轿车横在路中间——大概是之前出了事故,还没来得及移走。我当时反应慢了不知道多少拍,等看到的时候车头已经快撞上去了。本能地猛踩刹车,打方向盘。货车甩尾,轮胎在湿滑的路面上擦出刺耳的声音,整个车身斜着滑出去几十米才停下。


IP属地:山东来自Android客户端1楼2026-09-21 20:57回复
    驾驶室里一片死寂,雨打在挡风玻璃上噼里啪啦地响,我握着方向盘的手在抖,整个人从头到脚都是麻的。我下了车,雨一下子把我浇透了。走到路边蹲下来,腿一软,直接坐在了地上。那个小轿车的司机也吓坏了,跑过来跟我理论。他身后跟着一个女人,怀里抱着个孩子,孩子在大雨里哇哇地哭。那个女人抱着孩子站在雨中打着伞,伞被风吹歪了,她整个人都在发抖。我看着那个孩子,跟我女儿差不多大。
    如果不是那脚刹车,今天我不敢坐在这里写这些东西。一条命,三条命,可能就因为我那些见不得人的习惯,在这个雨夜里彻底改写。
    那天晚上我在服务区待到天亮。雨停了之后我把车开到了最近的服务区,熄了火,坐在驾驶室里抽了很久的烟。想起这些年因为邪淫吃的亏、出的错、浪费的钱,想起媳妇磨破的棉袄袖口,想起儿子被我摔在地上的作业本,想起那个雨夜里哭着的孩子。然后问自己:你到底还想把这个家毁成什么样?
    天亮之后我做了一件事。把手机里所有那些东西全删了,微信群全退了,那些分享链接的好友全删了。然后给媳妇打了个电话。她刚送完孩子上学,问我咋了。我说没啥,就是忽然想你了。她在电话那头沉默了一会儿,说你今天怎么怪怪的。我说没事,就是想听听你的声音。
    从那天起到现在,两年了。我没再碰过一次邪淫。
    戒断的前三个月是最难的。身体已经有惯性了,跑夜车的时候到了那个时间点就开始躁动。脑子里那些旧画面会自动往外冒。我把手机换成了老人机,只能打电话发短信。晚上不管多晚到服务区,都先下车走几圈,做做深蹲,把自己折腾到累。白天把时间填满——装货、卸货、跑车、给家里打电话。给媳妇打电话的次数也多了,以前三五天打一次,后天天天打。她问是不是出什么事了,我说没事,就是想知道你们今天吃了啥。她在电话那头笑,说你是不是做了什么亏心事。我也笑了,但笑着笑着鼻子就酸了。我不是做了亏心事,我是做了太多亏心事,现在想弥补了。
    三个月后有了变化。腰不那么疼了,前列腺的问题减轻了。半年后精神状态明显改善了,开车的时候注意力能集中了,记货单不再出错了。一年之后整个人的气色都变了,回家的时候媳妇盯着我看了半天,说你最近是不是在外面吃得好了,看着精神了不少。我说可能是不熬夜了。
    现在两年了。我还在跑长途,但换了线路,跑的都是周边短途,能经常回家。收入比以前少了些,但够用。重要的是,每次回到家推开门,女儿扑过来喊爸爸,儿子拿着考卷等着我签字,媳妇在厨房里探出头说回来了,洗手吃饭。这种日子平淡得像白开水,但干净。
    如果有人问我邪淫最大的危害是什么,我会说,不是身体,不是钱,是它让你变成一个对什么都提不起劲的人。对工作没劲,对家庭没劲,对孩子没劲,对自己也没劲。你就这么一天一天往下混,直到有一天,可能是一个雨夜,可能是别的什么瞬间,你才发现自己离深渊只差一脚刹车。
    不要等到那脚刹车才醒悟。现在就把手机清干净,把时间填满,给家里人打个电话,告诉他们你想他们了。别觉得矫情。趁你还能听到他们的声音,趁你还能好好看着他们的脸,戒掉那个恶习。把最好的自己留给坐在副驾驶上的人,留给等你回家的孩子。现在还来得及。


    IP属地:山东来自Android客户端2楼2026-09-21 20:58
    回复
      2026-10-01 00:13:08
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      好好戒师兄


      IP属地:黑龙江3楼2026-09-21 21:05
      回复
        顶帖!


        IP属地:江西来自Android客户端4楼2026-09-21 21:15
        回复
          顶。


          IP属地:福建来自Android客户端5楼2026-09-21 21:21
          回复
            看着这个司机大哥的分享有点感动,他能及早醒悟真心为他开心,希望大家引以为戒


            IP属地:福建来自Android客户端6楼2026-09-21 21:31
            回复
              感谢分享!
              犯邪银就开启了万祸之门是真实不虚!
              我也曾开过货车,有句话叫十个司机九个P,很多喝点酒聊的都是乱搞男女的事,回顾我2023年2次差点丢了命,可这些都没叫醒我,
              这一年是我人生的低谷,这一年我也是36,而彻底的改变是从37岁开始的。
              如下是我亲身经历,希望能对大家有用。
              到了2023年年底,身体状况越来越差、频繁的出事(经常车坏,庆幸的是从没伤过人),以及负债几乎快无力偿还,就在我快要撑不下去的时候,2024年春节过后,我很幸运的找到了一个新工作,熬夜久坐但休息时间很多,我就在反复想,我又是一个人住,那纵欲一定会更频繁,意识到身体承受不住,但不知该怎么办,就在我新工作不到一周的时候,我接触到了有人发的戒邪银的短视频,我在评论区看到了戒为良药,我就想这是本什么书,难道跟强迫zheng的森田疗法一样吗?
              因为我有中度强迫zheng,我就下载了戒为良药txt,从3月份开始看戒为良药,这才有了清晰的戒色意识,直到现在从没中断过学习。
              在此再次感谢宣传戒色理念的前辈,
              没有你们的默默付出,我真不知我的结果会是什么样!


              IP属地:广东来自Android客户端7楼2026-09-21 22:10
              收起回复
                感恩分享。


                IP属地:福建来自Android客户端8楼2026-09-21 23:30
                回复