强肾，补肾阴，必须两脚出汗湿透鞋底【太极吧】_百度贴吧

09月28日漏签0天

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强肾，补肾阴，必须两脚出汗湿透鞋底

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圆裆，拧动脚底，通肾经，补充肾阴，涌泉出汗，汗透脚底，两腿出汗，两肾温热。肾阴强，肾气足，足具三阴三阳。练拳聚精第一要务

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IP属地:陕西

来自Android客户端1楼2026-09-22 21:26回复

补肾，通过肾经，阴经为补，阳经为泄

IP属地:陕西

来自Android客户端2楼2026-09-22 22:17

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