唉呀

有能力改善一下饮食结构不行吗？这跟吃饱饭几年有什么关系

人身体的进化赶不上生产力的进步。进化太慢了。

多吃点蛋白质和蔬菜呗 猪肉牛肉鸡肉鸭肉 白菜萝卜西红柿花菜茄子豆角

不是妖魔化碳水，而是妖魔化精细碳水。中国人老百姓吃了几千年的碳水，其实是粗粮，粗粮其实是很健康的，在古代只有达官贵人才吃得起精细碳水。但现在的碳水大多都是精细碳水，吃太多就容易出现古代达官贵人所谓的富贵病。

坐办公室的本来也不需要那么多碳水
按需吃饭

总有奇怪的玩意把碳水妖魔化的。

因为炸鸡烤串垃圾食品戒不了

得了糖尿病，先赖碳水

学西方啥，吃罐头还是加热罐头，哦，是不是最近又有人鼓吹预制菜了?

中国人的主食一直都不是白米白面，能普遍吃上白米白面的历史恐怕也就几十一百年

都在瞎猜，，因为没人能说明白，，过去目不识丁，现在识文断字，，也没弄明白