“糯糯的不正经助眠”是哔哩哔哩平台粉丝2.9万人的助眠UP主，作者从2023年就坚持每月大量更新各种吃播相关的视频。与其称她为助眠UP主，不如说是食音博主——她的内容核心就是吃，各种食物在麦克风前被咀嚼、咬碎、吞咽的声音，配合她本人出镜吃东西的画面，适合喜欢看美女吃东西、听咀嚼食物口腔音的朋友。

她的更新频率非常高，从2023年到现在基本保持每月大量产出，在B站助眠区里属于“用数量换存在感”的类型。食音这个细分方向本身受众就比较固定，喜欢的人会反复听，不喜欢的人可能完全无感。她的优势在于坚持得够久，积累了一批稳定的听众。