我会出门带上mp3不带手机，沿着河边走一圈

心情不好属于情绪问题，可以去学习传统文化、写日记、做有氧运动或读圣贤书籍等健康的方式疏泄情绪。而我认为最有效的方法是去做善事，例如爱护生灵，爱护环境，网上宣传公益作品净化网络环境，或者在别人作品下面的评论区里安慰不开心的人和劝人向善，利人就是利己 是有科学依据的，研究发现为他人付出的时候身体会释放内啡肽、催产素、多巴胺等快乐激素，心里会感到快乐和满足。因为善行做得多了，心量就会打开，很多事看得开，就不容易起怨恨恼怒烦，会更好地掌控自己的情绪。
（善意提醒；付出不等于牺牲自己 是“我给了，我也在成长”，而不是把自己耗尽去满足别人 爱人先爱己）

我高中辍学 家里负债 一个人现在陌生城市 厕所充电 现在姨妈来了没有卫生巾用 渴了就喝自来水 饿了就翻垃圾桶 只是没地方睡觉 处处被赶 睡椅子上下雨浑身湿透了 找了个亭子避雨 好难受好无助

去爬泰山吧

去跑步

婚姻跟爱情秘密，不要认为男人普通，穿着土气，就认为有安全感
♦也不要认为女人普通，不打扮，就认为她不会乱搞
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生活中很多普通男人，又没钱，他还骗钱色，沾花惹草，，老少土丑女通吃，从不挑食，先谈爱，后借钱，从不还的，背后炫耀他玩过多少女人
♦女人也是。很多女人来者不拒。任何男人请吃下饭，唱下歌，都可以搞定她，出轨多年，老公一直没发现，还以为老婆长得普通不会出轨。再丑的女人都会有男人搞的
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下午钟点房搞完，按时回家…它跟情人在一起吃饭唱歌，故意打电话，说跟同事在一起…多查微信与通话记录吧
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帅哥美女不一定花心，普通女男不见得正经……