加油，多行善孝顺父母，多帮助别人

加油，一定要彻底的戒除邪淫并且发誓永不再犯，邪淫会导致脑袋越来越愚笨，学什么都记不住，专注力几分钟都不能专心，学习成绩也是一落千丈，工作内容和学技术和完也是什么都记不住，什么都干不好，浑身无力，各种症状疾病缠身
学业事业人际关系所有一切都越来越糟糕，整个人都处在负能量当中，情绪敏感自卑，容易骄傲也容易暴怒，简直烂透了，所以说邪淫的快乐都是假的，邪淫带来的只有痛苦和折磨，都是伤害我们自己的，透支了我们自身的福报和身体，一定要彻底戒除，平时多注意养生，早睡早起。
试试主动的多行善积德，多孝顺父母，多帮助别人，每天捐赠一块钱或者捐赠微信步数，每天可以拿点食物喂喂流浪猫狗和蚂蚁小鸟之类，生活中遇到别人有力所能及的小困难，尽心尽力的去帮助对方，平时多关心关心父母，或者是用柔和恭敬的语言来和父母相处……这样坚持下去，福报正气不断充沛，戒色能力和修心观念才会逐渐提升，行善积德会真正帮助我们自己逐渐淡化欲望，做到修心观念，从而彻底的改变我们的性格和命运，加油！好好爱自己，好好戒色！千万不要动摇这个决心，更不要相信适度无害论和有益论，多看戒者录和更多的戒色书籍和传统文化书籍。好好注意养生，一定要早睡早起，加油

加油

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加油加油