风车摔腰骨。 托马斯摔腿。单手nike摔。
快变摔哥了。

，风车会起步，托马斯会甩出去掉下来。
自学者真痛苦。 快两个月了T-T。
我继续吃苦去了。。。~~

什么事情，摔摔就会了，你摔过了，就知道控制，什么时候会摔，怎样摔，怎样尽量避免，要学会总结。

有时间在这里叫苦，不如在想出的东西多练习。

就是摔了半天想来发泄下。
有时候一个人自己练一直摔。
也会有点小悲伤- -

化悲愤为力量。

             LZ. 别骗啦.

                    自学的有些东西是别人想不到的 加油

唉..才练了2个月还是自学的..就开始练风车 TMS了啊..
你当breaking是体操还是神马.
六步 三步 十二步走顺了?
你的freeze 头顶 elbow 斜塔什么的撑好了?
基本的top rock学会了么?
别太急着练大地板.
打好基础!

体操摔锅。快删贴吧。

摔到不怕。 重要的是挨摔过后。 要明白自己是怎么挨摔的。 原因找到了 你动作就练会了

   没事。慢慢来。都是摔出来的。不怕！

= =。。可怜 去外面舞社学啊