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【绝食节食+图楼】开贴给自己动力

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不给百度 给自己 给在减肥中奋斗的各位
1楼2011-06-19 00:58回复
    跟帖没有存在感 所以我还是自己开贴吧


    2楼2011-06-19 00:58
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      2026-08-03 18:35:02
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      绝食一个月
      算是半绝食，苹果、黄瓜、酸奶可以，但每天最多只能一个，能不吃就不吃，并且中午之前吃完。
      3楼2011-06-19 01:00
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        今天是第三天了，有点松懈，中午吃了几口米粉。后悔了很久，所以晚上决定来开贴
        5楼2011-06-19 01:01
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          去年这个时候减了20斤，不过后来反弹了。所以我相信减肥对我来说不难，难的是之后的保持
          7楼2011-06-19 01:03
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            嗯嗯 前面跟了一个贴，人很多的精品贴，楼太高自己在里面一点存在感都没有
            11楼2011-06-19 01:04
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              叫我小幽吧
              13楼2011-06-19 01:05
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                潇现在用的什么方法呢 如果没有非常着急减下来或者要减的不多的话 可以用温和一点的方法 比如晚饭用水果代替，早午餐尽量清淡之类的
                15楼2011-06-19 01:06
                回复
                  2026-08-03 18:29:02
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                  欢迎静雨 欢迎小鱼
                  先汇报自己的，
                  168CM 体重不知道，称坏了，之前70kg左右 不知道这几天有什么效果
                  目标48KG
                  16楼2011-06-19 01:08
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                    发图找刺激 看看人家那腿 比你小腿都细吧 比你胳膊都细吧……
                    同样款式的衬衣，瘦子穿上就是养眼，你穿上就是大妈！！
                    19楼2011-06-19 01:12
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                      小鱼你动力不够啊
                      忍着打死都要坚持过前三天，过了前三天会好很多 打算用什么方法呢？
                      22楼2011-06-19 01:13
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                        你们需要减的都比我少，所以加油啦！ 让我先看着你们成功之道么！！！
                        24楼2011-06-19 01:14
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                          同意静雨的方法，让食物的种类不要太多，忍不了的话就找健康的东西来吃，比如酸奶 苹果 豆浆之类的 但也不能因为健康就多吃啊……
                          要给自己一个动力，想清楚自己为什么要减肥
                          29楼2011-06-19 01:20
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                            又高又胖才是悲剧……
                            31楼2011-06-19 01:20
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                              2026-08-03 18:23:02
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                              小鱼，第一次减肥的话 会容易很多的。我第一减的时候用的是台湾MM减肥法，用了不到两个星期，没有很痛苦，减了10斤多
                              33楼2011-06-19 01:23
                              回复

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