先说说我的基本情况。
身高：162
体重：58
目标：7月20日之前到53

之前一直断断续续的在减,从刚开始的65,到63,再到55,然后去山西参加了同学的婚礼以后,又玩了一个礼拜,回来就没有控制住,然后一路飙升到现在的57_58之间晃荡.

我是一个意志力不算很强的人,需要别人的监督.之前的时候在吧里减过,有个姐妹陪着一起减的,结果减到最后,这位姐妹暴了,然后我坚持了又半个月也轰轰烈烈的暴掉啦~
这次一定要成功,希望来的姐妹就坚持下去,如果坚持不下去的,请绕道.

之前用的办法很简单,就是过午不食,因为我是上班簇.不吃估计不行,所以早上和中午可以适当的吃,但是中午会不吃主食.只吃菜,而且不吃肉.

怎么没有人呢?有木有一起坚持的~冒个泡?

没关系,继续我的自言自语.嘻嘻

我现在还在用瘦腿精油，不知道有没有姐妹用过，好像还没有什么作用，除了把我的腿辣的不行以外

我想,减肥,节食还是王道,只要体重减下来了,腿也自然而然就能跟着瘦了

终于有人啦~奔泪,其实只要坚持,十斤根本不算遥远,真的

好啊好啊,一起坚持啊,我的计划就是过午不食,早上正常吃饭.中午在单位吃工作餐,只吃菜不吃主食,然后晚上就什么都不吃了.对了,叫你什么呢?大家叫我露露就好啦~

是吗?只是按摩吗?还有,叫你CC可以吗?

只吃苹果肯定能瘦,但是减肥重在坚持,吃一天苹果肯定不行,但是吃一个礼拜,肯定会有效果~

汗,我属于腰细,腿粗型,前阵子准备转呼啦圈,我LG说我,再转就成8字了~其实我的腰不算细,只是比起我巨粗的腿来说算细了,其实减肥最主要的就是坚持,还有就是有信心~我坚信我能瘦下来!7月20,106,我来啦!