减肥吧 关注:7,913,687贴子:94,066,299

回复:6月20——7月20,一个月减10~有跟的MM一起来啊~

取消只看楼主收藏回复

自言自语,直到翻页~


1469楼2011-07-03 21:25
回复
    明天恢复过午不食,考虑早上吃什么~~


    1470楼2011-07-03 21:25
    回复
      2026-06-14 21:09:10
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      一个饼一份豆腐脑?


      1471楼2011-07-03 21:26
      回复
        貌似还可以,中午一份素菜~


        1472楼2011-07-03 21:26
        回复
          翻页了~~555


          1473楼2011-07-03 21:27
          回复
            就这么定了~~早上吃饱,中午吃少,晚上不吃~~~坚持坚持~~还有17天~


            1474楼2011-07-03 21:27
            回复
              一定要达到目标~~


              1475楼2011-07-03 21:29
              回复
                从58开始的,现在估计56了,不错,两个礼拜减4斤,还不错,照这样下午,就有戏~


                1476楼2011-07-03 21:30
                回复
                  2026-06-14 21:03:10
                  广告
                  不感兴趣
                  开通SVIP免广告
                  但是这个速度稍微有点慢~~不过要知足~一个礼拜两斤,一个月就是8斤,两个月就是16斤,坚持坚持~~加油加油~~


                  1477楼2011-07-03 21:33
                  回复
                    坚定信心!!以后每天都要转呼啦圈,做瑜伽,运动辅助节食~~~再买个跳绳,每天跳绳20分钟~~


                    1478楼2011-07-03 21:34
                    回复
                      光喝绿豆汤的后果就是容易暴~~~


                      1485楼2011-07-03 22:45
                      回复
                        是啊,是啊,唉,但是我最喜欢吃面条了~


                        1486楼2011-07-03 22:46
                        回复
                          是啊,整天在家里,看着好吃的,多难~


                          1488楼2011-07-03 22:46
                          回复
                            你天天爬山,肯定会有效果的~~我不能爬山,就天天转呼啦圈吧~


                            1490楼2011-07-03 22:47
                            回复
                              2026-06-14 20:57:10
                              广告
                              不感兴趣
                              开通SVIP免广告
                              是啊,然后再加上瑜伽,然后再跳绳20分钟~~加油~节食配合运动


                              1491楼2011-07-03 22:48
                              回复