回复：【篮球】我来兑现我来教课的承诺，前几天那个[街头♂信念]是_篮球吧

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你来删帖了？

67楼2011-06-21 22:11

你可以早、中、晚各做一次，每次一小时，绕400米得操场跳

70楼2011-06-21 22:13

不感兴趣

开通SVIP免广告

以上的各位：这个方法是从部队带出来的，如果你们不行，大可不必理睬，或者说行，但又不要喷了

79楼2011-06-21 22:16

好了，你们自己论八。我不搀活了。我反正每天上一段，直到删贴！

来自手机贴吧102楼2011-06-21 22:38

封八，封八！欢迎欢迎！还有顺便告你你们，我不怕激…

来自手机贴吧109楼2011-06-21 22:41

不会怎样？只要他们不硬来，（不大越自己的极限）就不会有大问题，顶多第一天练完第二天人难受，用不上力，但你过了这关，就会见效。但你如果太越自己的极限，那么又没有医生在旁边，手就会费掉

来自手机贴吧120楼2011-06-21 22:46

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