我以前没写过日记，但是参照过热量表选择食物… 结果还是不理想… 热量低的食物，我弄一锅，饿了就吃，饿了就吃… 吃完就撑吐了… 要吐很久… 因为每一次都吃的超撑。

还是顺其自然算了
不对不对，要多想想漂亮衣服
想想帅哥（美女）
加油加油

男的都要增肥

越是男的越是瘦，
还吃得越多。

谁说的，整天没食欲

我也是减肥进行中，已有一个多月，瘦了十斤，现在瘦着有点太难了，保持中。。。。。

只能说你是极个别

真的 ？
介绍一下咋瘦的。

早上一杯豆浆一个鸡蛋 中午一碗凉皮一盒纯奶 晚上豆汤去体育场跳舞一个小时，回家后喝点白开水可以适当吃些水果。这样效果不错，营养够，气色也会很好的

加油，减肥！我160cm。95斤……

我知道...你是大呆~·~哈哈。。。

今天很受打击…有个网友看我签名写的减肥，就问我多高多重，我说完，他幽幽的说道：100斤是有点胖，我妹都167才80斤… 我差点没疯，那是正常人吗？我一点也不羡慕瘦的跟鬼一样的女人…

然后他告诉我，他妈170，才100斤… 这什么家庭啊！郁闷！

我感觉一个人减肥挺困难的，要么就是懒，早上赖床，要么就是贪吃。
我提议要减肥的同志都打我电话，咱们约到一起，早上一起五公里。
相互勉励.....

我电话 15188221055