我看我们一个男生一个人在那里闷头狂吃，
吃了大半个披萨，还吃了整一份牛排意面，
一句话也顾不上说，
我开玩笑说：你不会是得了暴食症吧？一个人狂吃?
他说：什么是暴食症啊？我就是饿了而已啊。
所以我感觉大部分人都会有偶尔大吃大喝的时候，只是正常人不会在意啦，
吃了就吃了，饿了就吃嘛，吃饱为止
我跟他们坦白说我有暴食症的，几个月下来脸都圆了好几圈了。
结果人家说没发现。。。
呵呵，其实说到底，朋友们在一起玩儿不会太在意你的体型胖瘦的变化的，
就像小然说的那样，胖个10斤人家也很难发觉的，只要不是太多，没人会在意到的。
所以，真的不用为了自己胖了几斤就觉得丑到不敢见人了呢。
即时真的胖了，比如以后中年发福啦，都是正常的，真正的朋友也不会因为这个就鄙视你的。
所以，时时刻刻不要把自己孤立起来，敞开心怀才能拥抱到更多的美好

吃完饭又和大家一起走去万达影城，
大概走了有半小时啊，当做饭后散步，一边走一边说笑真的很开心，
年轻人在一起很难找不到话题的呢。
就是我的脚啊，因为穿了坡跟的鞋子，走路的时候感觉脚趾一直在向前冲，回来以后满脚都是伤啊！！！
我好悲剧的，一直就不能穿有跟的鞋子，否则回来脚准会受伤。
都说女人穿高跟鞋会显得腿又细又长，可是我真的没有这个福分啊，
只能穿平底鞋的我，只能要求自己的腿更细更长一点啦


再说说那个电影吧，
今晚看电影的人茫茫多哦，都是去看《变3》的。
票都不好买，同学只买到第一排的坐位哦，
害得我们大家都仰着脑袋看的，一场看下来脖子都酸了
话说试听效果肯定是没话说啦，不过我不太习惯看3D的电影，
总觉得戴着一副眼镜在鼻梁上很不舒服啊，所以隔一会就要摘下来一下
说到《变形金刚》，1和2我看的都不是很认真的，所以今天看3的剧情我都有点摸不着头脑了，而且我不是很喜欢这种风格的电影，我喜欢温情片和剧情片呢！
不过醉翁之意不在酒啦，我是去和年轻人们耍一耍的离开集体好久了，是该回归啦

现在去睡觉啦，明天再来

小然是在哪里看的医生啊？
说实在的，中国的心理医生的确很不成熟，
我当时没有去看心理医生，我是打电话问北大六院专门治疗进食障碍的张大荣的，
我咨询了20分钟，要300多哦，
我问她我这种情况要不要住院？她说：完全不用，你还没到那种程度，你不催吐，不吃泻药减肥药就不是很严重，
她说：不过你要想好起来，可能还需要借助周围人的力量，特别是情绪的控制，可以和我聊，也可以找你信任的朋友，还有很重要的是你的父母blabla...
所以，我既没吃药也没去住院哦，
不过她说如果我情绪非常消极的话，可以吃一点百忧解，不过，我现在情绪很好，
我也从不吃百忧解哦

是啊，我很长一段时间都只能穿帆布鞋和休闲的平底鞋哦，
更细更长貌似要多做按摩和拉伸运动哦，
我试过，的确能让大腿视觉上更紧实，更细一点好像

嘿嘿，我说我胖了，她说：是胖点了，不过你脸太小了，胖点好看了，脸色比以前好多了。
其实不管人家是客气也好，还是真心话也好。
我都不在意了，即时我觉得我很瘦对自己很满意的时候肯定还是有人会提出不同的看法，
有人甚至还觉得瘦了不好看呢所以自己觉得舒服就好啦

再次请教姐姐，
除了胡椒粉能祛湿，
还有什么方法能祛湿啊？听说花椒也是除湿是吗？

哈，这个和我一样，
我是手腕和脚踝都特别细，
手也小，我同学还说从没见过手指比我还细的，哈哈，有点夸张哈

哈哈，说的对啊！
昨天我那几个男生朋友都不喜欢特别瘦的，
其实昨天那些男生说：胖瘦无所谓啦，看着匀称就好了，不能一副苍白病态的样子，那样就没有女性的魅力啦。
话说，我昨天觉得男生定义的瘦和我们定义的瘦完全不同啊，他们认为瘦的在我们看来顶多叫不胖，我们认为瘦的基本就是骨感

原来吃了能热热的冒汗的都是祛湿啊？
难怪我在武汉的时候吃了好多麻辣的东西，
大学期间一直就觉得身体很轻盈呢，
原来那些东西都帮我在除湿哦
我大四基本上都是在家里暴食的，偶尔回学校去武汉，待个10天就能瘦10斤，就是每天吃武汉的比较麻辣的菜和饭，吃的不少，真是神奇啊

那按照这个道理，多做运动冒汗是不是也可以除湿啊？

是的是这样的，
我暴食情绪低落那时候，每天在家猫着，什么都不坐人都觉得好累好累，
睡了吃，吃了睡，还是累，
这段时间每天忙忙颠颠的，倒是一点也不累哦。
人体还真的蛮神奇的，
自从我暴食以后，我吃菜总想吃辣的，不辣我就不想吃，看来就是我体内湿气重啊

我百度了一下生姜确实可以祛湿啊，
而且生姜还可以加速新陈代谢呢，
有些寒性体质的人多喝姜茶应该不错的