好的，我放心了，今天晚上只敢吃三块豆腐，我很喜欢吃豆腐哦，豆类我都爱，从豆角毛豆蚕豆到豆腐豆干腐竹，我都好喜欢，搞了半天它们不容易胀气啊，害的我还不敢吃

哎呦喂，我郁闷了，我大学选的居然是剑术，就记得当时我们一大群人在那里瞎挥舞

这样哦，我也一直听说腐竹热量比较高，说是用豆浆上面的那层油做的，有一阵子很爱吃腐竹，后来听说是这样，就再也不敢吃了呢

下回我们比试比试，我用我的简氏乱舞对抗姐姐的日本剑道

哈哈，暖暖真可爱，没关系，我曾经也为了便秘喝过碧生源呢，那时候就是病急乱投医，弄清楚就好啦，很多时候身体出现了状况不能急躁，要思考思考哪里出问题了，找出原因，再找出伤害最小的方法来解决。暖暖，我现在基本不便秘了，除了前阵子在上海大吃大喝的时候有点胀气，我是用乳果糖调理的，你可以试一试，这个没有副作用，婴儿和孕妇也可以使用的

最近发现自己特别容易渴，没一会儿就要喝水，没一会儿就要喝水，感觉自己像个水桶
一大清早起来连带早餐喝了五杯水，还没觉得满足。。。。
我最近是很缺水还是怎么回事？晚上也很想喝水，但是晚上不敢多喝，所以第二天早晨起来就像从沙漠里逃出来的我不会是糖尿病吧

一起吧，甜甜

圆圆，不知道为啥，你一出现，我就觉得节奏欢快起来
圆圆这么能吃，爸爸妈妈一定看着你笑得合不拢嘴啦。
谢谢你告诉我煮粥的妙招哦，最近觉皇姐姐建议我喝荷叶粥呢，我做的时候我也记得饭店淮山和百合。
还有，我昨天也买了百合哦，不过我是做菜的

昨天听姐姐说了这个木耳炒猪肝，今天实践了一下，爸爸说好吃得不得了。
但是，我就悲剧了，侍弄猪肝的那个血水怎么都洗不干净，味道还大，
做完这个菜我洗了四五遍手，腥味儿还没去掉，影响我食欲了有点(>_<)


昨天剩了些荷兰豆今天用它炒了嫩藕，
两个清淡的菜炒在一起，又脆又甜，除了盐什么都没放。
好吃极了～耶～


嘿嘿，所以我说每回圆圆来了都能带来乐观积极的气氛呢，总是这么乐呵呵的总是能想象到你捧着手机开心的面孔。
又从圆圆这里学到一个菜，不过马蹄我们这里冬天才有呢

MM，不知道是叫你姐姐还是妹妹哦，
看到圆圆叫你小名，我也叫你小名好了
你说你不想体重上100，我想不仅是我，大家都会说，你这个身高90多斤实在是说不过去的，
减肥是一件很容易上瘾的事情，体重太清了，不仅会因为身体处于自我保护开始出现进食障碍（厌食、暴食）的症状，还会引发一系列健康问题，甚至是危机生命，
在我看来你的体重现在也很好，一点都不胖，而是因为你错误的心理暗示，让你觉得自己很胖。
看到你的这些经历，多么像一个月前的我啊，我可是持续你这种状况一年多了呢，
可是你翻翻帖子，会觉得我现在好了很多，所以小名你也一定会好起来的。
这阵子，我只有一个体会：不管什么时候都不要对自己失去希望，一句很俗的话叫做：自助者天助，你自己都不愿意拯救自己，觉得自己没有希望了，谁也帮不了你不是吗？所以，把心态调整过来，告诉自己：我一定会好的，我一定还会变成从前那个快乐漂亮的女孩子，我们一起努力，你就很快能恢复的。

下雨了，本来想出去逛一逛的，
但是，怕出门被雷劈
于是在家空手跳绳跳了600个，做空中蹬脚踏车300个，
做完了居然也挺累的，
于是，不做了，不强迫自己，决不能像从前那样，暴食完了之后疯狂运动。

姐姐好聪明啊！！我怎么没想到呢。这个方法跟有一种吃方便面的方法一样，也是先跑掉大部分油，再吃，哎呀呀，我也得学着自己思考了，不然会错过很多美味的
我也好爱腐竹烧肉的呢，有一阵子天天吃，我和姐姐真是“香味相投”，我吃火锅也必点腐竹