我亲爱的姐妹们、、
看着别人穿短裙、热裤、
沵裹着厚厚的长裤是什么感受？
嗯哼？？
一句话、想不想瘦！
别他妈只会说想、却完全没行动。。。
毅力懂么？？不就那么几天？忍忍就过去了！

硪想要变回以前那个瘦瘦的我、、
硪不想总是一捏就一大把肉。。。

谢谢亲的支持。
我会成功瘦下去的、一定。。。
我想申请会员啊。。。验证码真累、

接下来说下自己目标吧...
我只给自己一个暑假的时间、
一个暑假、就只有一个暑假！！！
瘦掉20斤、、、必须。。。。

我想收5个姐妹一起减肥\\
我不管你有多大基数、也不管你是否很瘦还攘着减肥、、
大家来这里都为了一个目的、瘦下去！！
所以硪不要求每个人都把自己体重说出来、
只要把自己想瘦多久说一下就行。。

嗯嗯\\加油啊!!!

先说明下\要加入的亲一定要有毅力、
沵要是坚持不了只能说明沵还没那么强烈的想瘦。。。沵别进来瞎掺和了、
自我介绍下、
我叫小米。
目标减掉20斤、
时间一个暑假。（这个暑假好忙啊、还有把落下了物理给补上呢~

接下来就等人了。。。
我只负责5个人、
加入的我会努力帮每个人根据自己需要制定一些计划、
不过你们一定要坚持才行、！！
不然说什么都是扯淡。。

那么说下硪的计划吧...
关于吃什么这个问题...硪是纠结了很久的、
最后决定吃苹果。。
硪不喜欢吃黄瓜、而且个人认为黄瓜里有激素。。。。还有就是听说反弹很快。。。
当然、硪不可能一直吃苹果的、、~~~
关于食谱什么的、
硪整理下在发上去喔。。。

还有运动什么的、、。每天都必须坚持300个空中脚踏车、对瘦腿有用！！！
还有还有、、、我要穿丝袜睡！！另外、、白天不开空调、晚上睡觉不开的话太热会睡不着。。所以晚上开。。。

嗯、亲，怎么称呼？
还有、、你目标是减多少？

可能亲们没看见吧....
我叫小米~~~~、

呵呵。。。1500这么多？？好强喔。。
亲，沵怎么称呼捏？？

我不知道亲怎么称呼、叫紫可以么？？？
然后硪要问一个很严重的问题、沵是真的决定要瘦？
不会半途而废？想想清楚。
硪不希望看到有人中途退出什么的。。。