我又重新换一种方式练习了一下，刚开始整个图像都在动，五分钟后突然看到了凸起的图像，感觉眼睛很舒服，右脑也很舒服，看到的图像也更清晰了，图像完全反过来了，凹进去的凸起，凸起的凹进去，感觉特别好。现在看到的图像都是凸起的，我要继续努力