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回复：回复 ：回复 ：回复 ：回复 408：偶也减肥,一起来吧,美女们

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偶今天早上：43.9公斤
1964楼2006-12-06 09:14
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    没想到梅梅和阿玉比我还早
    。。。。
    1965楼2006-12-06 09:14
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      2026-05-22 05:33:15
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      昨晚没时间运动，因为被朋友拖去打牌了。。。。。
      但偶是走着去的，来回也要走一个半小时。。。。。
      回家后做了半小时仰卧起坐。。。，半小时瑜珈。。。
      1966楼2006-12-06 09:15
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        哈哈，小美最近怎么忙成这样？
        是不是找男朋友了
        1969楼2006-12-06 16:34
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          哦，可怜的小美。。。。
          不过，我也是一样的，忙了好多天了，休整二三天马上又开始忙了。。。。。。
          1971楼2006-12-06 16:52
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            我们这儿冷死了，光线也很暗，灯管坏了，看电脑都觉得吃力。。。。
            1972楼2006-12-06 16:55
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              梅梅的胃好些了吧
              1976楼2006-12-06 17:01
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                下班了，明天再聊，呵呵
                不行，偶明天不能上网，以后再聊吧，哈
                1977楼2006-12-06 17:04
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                  2026-05-22 05:27:15
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                  不过,本来偶也忙,到年底了,很多事情要做呢
                  这几天暴得比较厉害,但还是坚持做了运动,体重没什么变化,还是44.4公斤
                  1992楼2006-12-10 19:14
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                    偶现在每天还是做一百个仰臣起坐,做一小时多的瑜珈练习,然后就是尽量走路办公事,有时甚至是小跑,呵呵,效率提高了,身体也好了,体重也稳定了....
                    1993楼2006-12-10 19:15
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                      呵呵，我的网络有问题，终于可以来一下，不知什么时候又会断。。。
                      2007楼2006-12-14 15:04
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                        谢谢阿玉和梅梅、小美、奶糖。。。。。。。。。
                        2008楼2006-12-14 15:05
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                          偶的电子秤没电了，偶前天最后称时仍然是44.4公斤。。。。
                          2009楼2006-12-14 15:06
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                            偶慢慢把偶最近的食谱贴上
                            2010楼2006-12-14 15:23
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                              2026-05-22 05:21:15
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                              每天早上：600毫升蜂蜜水

                              半斤加麦片的牛奶（全脂），一片全麦面包，一个水
                              2011楼2006-12-14 15:24
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