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回复：偶也减肥,一起来吧,美女们

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伊莲我来了,你说的对.有时间我就会来的
1816楼2006-11-22 10:34
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    哦,以前天气热嘛,现在我也不敢了哦
    昨天晚上冲凉的时候我真的是不敢了啊,有点冷哦
    1817楼2006-11-22 10:34
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      2026-05-23 04:52:45
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      中午吃了一口米饭，白菜，芹菜，豆腐，几块瘦肉，还有胡萝卜 
      吃完饭后去超市了，刚回来，去买了一些蜂蜜，还有几瓶酸奶
      1818楼2006-11-22 14:17
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        伊莲说出来的话都那么专业
        1819楼2006-11-22 14:19
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          看来她这两天忙了，都没看来啊，她现在就是专业人士
          1820楼2006-11-23 09:47
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            以后我们有不懂的地方可以有地方请教了哦，呵呵，还真是不错的哦
            1821楼2006-11-23 09:51
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              不知道伊莲姐昨天有没有去锻炼的哦
              我认为她现在很喜欢那个的
              1822楼2006-11-23 09:51
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                上次看那个电视的时候看着那些人都在健身房里比赛减肥的哦
                真是蛮有意思的哦
                而且那些教练教得也很好的
                1823楼2006-11-23 09:52
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                  2026-05-23 04:46:45
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                  顶一下....
                  1824楼2006-11-23 10:01
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                    偶来
                    1825楼2006-11-23 14:33
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                      偶今早忘记量体重了，吃过早饭，穿好衣服量是：45.2公斤
                      1826楼2006-11-23 14:33
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                        早餐：500毫升蜂蜜水
                        半斤酸奶，一片全麦面包，一个红
                        1827楼2006-11-23 14:34
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                          昨晚去练瑜珈去了，呵呵，老师说练瑜珈前后最好不要做剧烈运动，所以就没练器械
                          1828楼2006-11-23 14:35
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                            仰卧卷腹是怎么回事，怎么做啊
                            1829楼2006-11-23 14:57
                            回复
                              2026-05-23 04:40:45
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                              你以后就做吧里的教练
                              1830楼2006-11-23 14:57
                              回复

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