我还是喜欢跳绳的哦,天天下午下班之后回家是边看电视边跳绳的哦
感觉时间过得比较快的�

我来了,昨天吃死了,去吃海鲜了,吃的还挺多,晚上慢跑40钟,

我跳绳看电视不方便，因为放电视的屋子太小了，我要在外面的屋子跳，瞟着看一�

我跳绳可是什么都不用看的哦,昨天跳了3000个,弄得隔壁同事以前我在屋里开风扇了呢,哗啦啦的

午饭：白菜，豆腐，胡萝卜，鱼，还有二块排�

这二天感冒没好，一般都没怎么进行大运动量的活动，一般就散散步啊，做做瑜珈什么的

现在体重又在回归了，今早：44.6公斤

看来运动这么久还比较有成效，昨天居然有人问我有没有八十斤，难道我的肉就长得那么紧了吗？哼，穿上衣服，俺有92�

经常在妖姐的贴子上见到你,
但一直没来过,
我现在的体重是95斤,减肥计划是在元旦前减到90斤,
可能是最近天气比较冷,穿的多了,感觉不到瘦,
变的没有什么动力!
我是只有看到成绩才会有动力的人,
所以想买个电子称,
在哪能买到?

伊莲姐感冒还没有好啊
多喝开水哦,有好处的�

好的,谢谢梅梅,我会多喝水的,你也要注意你的胃哦,呵呵

不管是谁,都要好好的哦,身体是革命的本钱�

昨天晚上散步４０分钟，晚上一个苹果，一个小杯的酸奶，慢跑３０分钟，今天早上空腹一大杯生姜红茶

伊莲姐感冒好了吗,祝早日好哦,这样才能健康的维持身材哦

偶来了，今早：43.9公斤
感冒仍在进行中，郁闷。。。�