好壮啊 妈呀

是啊 就是不明显 所以之后要加油啦

我的第一阶段嘛,看是看不大出来的,我去称了,总共瘦了7斤,算是个小小的鼓励,没预计的那么差.肚子不是变小,是变松了,瘦的明显的是腰,我自己感觉得出来.以前穿裤子腰上会鼓出两个肉包,现在不会啦.我穿过的裤子腰都松了一截.因为胖从来不系腰带,现在得一边走一边提裤子了,真的,一点不夸张.明天要系腰带了

在来个我穿着衣服的 看起来就没那么壮了 但是好像个土包子 刚从游泳馆出来的

多久瘦了7斤啊？还真不怎么看的出来呢

是不是快平台了

我自己是比较兴奋的,毕竟第一次减肥,看见了一点成果挺开心的.从明天起我早餐要少吃点了,天天来回报一下.至于毛毛你说的糖嘛,我觉得我避免不了,到下午2,3点的时候我得吃颗糖,不然低血糖头会晕.视觉上看不大出来,但是我自己有感觉衣服裤子在松.我腰瘦也是男朋友看出来的.可能是人家讲的减掉的是水分吧.只要我们再坚持就好了.减肥的道路是漫长滴,坚持就能成功,一定不能放弃哦

这是之前110的时候的照片我现在也是110 怎么感觉不一样了

是的 加油！ 你喜欢吃糖啊 那还是吃糖分比较少的糖吧 对 还是少吃一点

LL，可不可以加我QQ 1597039334.
我身高157CM，体重100J，目标是90J，有没有能让我从现在到月底瘦5-10的方法，不那么伤身体又快速。我愿意做运动也愿意节食。
只要捏捏自己的肥肉啊，我就失去了所有吃的欲望。

楼喽不在 我们欢迎你 可是我们都没有加QQ都是在帖子里面来交流的哟

我更土,我要有你现在这么瘦就好了.我之前是63公斤,整的.今天下午下班称的,59点半,也是整的.好吧,把那个半忽略掉,就是6斤啦

哇 你太牛了！在加把油 我们都变正常身材了 你才不土 我现在不瘦 我都不去减头发 不买衣服 现在的样子出门还更土了

这张好漂亮阿慢慢来吧,不急.我的第一阶段还好下60了,第2个10天,不求多,准备减到55或以下,绝对不要以上就够了.慢慢的来.

那好吧。