动力来了！
我不可以松懈，美好的80斤在等着我

我在我们班也是又矮又胖的，在我朋友面前也是又矮又胖的。

辛苦了花生酱。。

俩香肠就可以把你游泳消耗的热量给补回来了

下次游泳前记得补充食物 低热量的啊
不管减肥或怎样 安全还是第一

102 这么多天一斤没掉 T T

像我这种吃货，减肥真的是人生一大痛苦事，
想之前，我是对美食来者不拒的呀。。
现在是无论吃啥，我都假装不正眼看一眼。。
其实心里那个口水是流得个稀里哗啦的。
我现在不是完全节食的，只是过了下午就不吃了。
希望能坚持一段时间吧，
据说节食和绝食瘦下去之后，马上开吃会快速反弹回来。
好像需要一段时间去巩固这个体重才可以啊。。？？

吃完了我又下水游了N圈，骨头都散架了。差不多。然后回去的时候也没吃，就喝柠檬蜂蜜水。

是喔 因为节食绝食瘦得快反弹的也快 复食的时候别一下就吃那么多东西 要慢慢来的

=0= 身材不好的从来不去游泳

我会努力的

为了减肥，管他呢。