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米修恋瘦
心宽体胖
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今天没我没BM
起床快速喝了3杯水,喝的我反胃了一下下,昨天105 今天104
19501楼
2011-08-22 15:11
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大静哥
珠圆玉润
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我上学了也要去办健康卡..练瑜伽,,弄点气质出来的说
19502楼
2011-08-22 15:14
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2026-10-12 15:42:28
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大静哥
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我想的也是先把隐形带习惯了再说,,
吃完就减,,以后也得有这种思想,,别等到胖的很多的时候,在来说减肥的话
19503楼
2011-08-22 15:16
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大静哥
珠圆玉润
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我也要一天瘦一斤阿,,好想好想
19504楼
2011-08-22 15:17
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大静哥
珠圆玉润
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话说,我今天和昨天都在翻页阿,,会不会已经瘦了两斤了????哇哦,其实瘦一斤的话,我也很高兴啦...慢慢来,
快瘦吧快瘦吧
19505楼
2011-08-22 15:18
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米修恋瘦
心宽体胖
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每次吃完一顿好的 就减一下...减到理想体重的时候~保持很重要
19506楼
2011-08-22 15:22
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大静哥
珠圆玉润
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对对对对,,说的很有道理,我准备以后瘦下来就这么弄..爆吃一顿好的,,在饿个两三天..
19507楼
2011-08-22 15:24
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米修恋瘦
心宽体胖
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爆吃一顿也要有个度哦,除了自助,吃少了总觉得不划算
19508楼
2011-08-22 15:29
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2026-10-12 15:36:28
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别人请也要猛吃的撒..哈哈哈哈哈哈哈
19509楼
2011-08-22 15:31
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米修恋瘦
心宽体胖
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不过自助餐也以后的事了.减肥期间坚决不碰
19510楼
2011-08-22 15:33
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米修恋瘦
心宽体胖
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劝你减到理想体重的时候再说吧,,,那一顿太丰盛了
19511楼
2011-08-22 15:36
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大静哥
珠圆玉润
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对对对,,等我开学了也差不多下百了..我到时候就去找人请我戳一顿..哦也
19512楼
2011-08-22 15:36
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大静哥
珠圆玉润
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这个当然是得等到剪减完肥在说的撒..现在先为以后设计个美好的蓝图撒
19513楼
2011-08-22 15:37
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米修恋瘦
心宽体胖
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下百的时候我只打算吃自己做的咖喱饭,很好吃
外面丰盛的我打算下95以后,或者90的时候再吃
19514楼
2011-08-22 15:40
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做蕞美好的自己
虎背熊腰
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你的进度也不错啊,一天瘦一斤也可以了。最重要的是没BM。 我也喝很多水,走哪儿都拿着水杯的,为啥我就B不出来啊、。。
19515楼
2011-08-22 15:41
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