我称多次又不是那个体重

一天大概怎么吃的嗷。。

早上蜂蜜水麦片还有消化饼 中午尽量粥类或者酸奶加苹果

吃的比我都少。。。。

0 0 嘿嘿~ 好吧 我记错啦~ 挺住就好啦~~ 米粥乖~~

恭喜YY~~ 加油哇~~ MC后的黄金期是最好的减肥时间啦~~

小沐沐!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
你回来啦!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
想死我啦~ 星仔亲个先~~~~~~~~~~~ 

你不在的日子里 我天天想你啊... 你终于回来啦~~~~~~~~~~~~~~~

没事没事~~ 小沐沐~~ 加油就减回来了嘛~~ = = 话说我郁闷了 貌似闭经了... T T

目前2个半月了的我 T T 姨妈你在哪 T T

= = 我发现我身体有点问题啊喂
盛夏时内热 热得恐怖... 春秋时体寒 现在手脚冰凉... 冬天时贫血 早上都坐不了公车
会晕倒啊 0 0 贫血可以达到脸色灰白。嘴唇发紫变青的地步 T T
啊喂 我长大该肿么办呐!! 还有 现在就闭经了 T T
好吧 咽喉炎发作导致现在感冒了 头晕中... 好痛苦啊 

我胃疼 不敢告诉我妈,她会骂死我的= =
跳操前就一直疼疼到现在


哦也。我来了，我终于来了。
今天去学校报到。星期天就可以上课了。
到时候就住校了。恐怕就只能一周一次了。因为还没有去买笔记本。所以就只能忍到了。

我给自己制定了个减肥餐。大家给我参考参考。
早餐，起床一杯温的蜂蜜水。好像应该要等冷在喝。这个在刷牙前。然后刷牙后3~5个枣子。一杯无糖燕麦片，一个鸡蛋，或者几片全麦面包。因为我是晚上不吃。所以我认为早餐还是比较重要。反正早餐要吃的好！早餐半小时后在吃两钙片。还是希望长点个子
午餐，一杯无糖燕麦片，如果香蕉酸奶丰胸的话，在一根香蕉，一袋酸奶。混合在一起吃，应该够了。没够就加一根香蕉，——瘦腿
如果下午饿了就吃一根香蕉或一个苹果或一个西红柿或一根黄瓜。
然后就不吃了。5点以后坚决不进食。7点以后就尽量不喝水。
就这样坚持一星期，看能瘦多少，。
目前是97或者98的样子

好样的，在我又下定决心减肥的时候。就来给我翻页。
一定瘦，必须瘦。，不瘦就去死。。！！！！！！！！
众姐妹们，咱们一起瘦，一定瘦，不瘦就去死！！！！