话说我是被一个2B带着才摔的 我本人还是不会骑
另外小混蛋 你是谁姐姐啊？！我是你姐姐才对吧！！！！！！！
去跑步吧~ 晚上回来教训你

妹子。。你太拼命了吧 你本身就很瘦的
去学学瑜伽啊 形体什么的 塑塑型 更完美就好了 没必要这么拼命的减肥 因为你够瘦了

我还好呀 没有口臭- -
不过我以前看小说说 说话少会口臭 多刷牙吧。。没事就刷一遍 还能减少食欲
绿豆汤味道怎么样啊肥肥~

- -恭喜 你姨妈也来了 话说我这几天刚开始是喝稀粥 吃清淡的菜
要看个人毅力了 如果觉得可以的话就吃清淡点 尽量不要吃油腻的 恢复饮食
如果觉得需要大补那就自便吧= =不过MC之后还是要继续的哦

7月25日 减肥第七天 MC第四天 今天减肥一个礼拜了
因为讨厌的MC 加上妈妈来看我 加上MC 加上去医院检查身体
所以可耻的不说今天吃什么了 估计MC明早就会走了 所以黄金期来了！
一定要加油 努力 补上这几天的罪过！！
MC结束量体重 上次的体重是112


加油 为了中分短发 为了八十斤 为了自己 为了肌肉帅哥！

哈哈 求做法 我也想做~~

不是吧 第一次来找你玩啦？

恭喜小星哦 你向成熟又迈进了一步
第一次的话好好注意身体吧 这几天不要做剧烈运动 不要健身什么的了
也不要喝冷水 吃雪糕什么的 喝热汤最好啦
正常吃饭吧 尽量吃低热量的食物 吃6~7分饱就好

怎么我带着这么一群孩子。。

16号开的帖子 到现在已经九天了 而我减肥的日子也已经有一个礼拜了
现在开始总结一下跟着我的大家吧~

@elyn小肥 小肥 非常努力的孩子 开始没什么起色 慢慢的简直就是突飞猛进啊
跟这样的姐妹一起减肥如果自己偷吃的话都会不好意思 就是需要这样的姐妹啦~
真的很能挨饿 毅力超强 成功率较大。
@星光倾人 小星 很可爱的小家伙~~ 吃的不多 运动量比较大 也很激励人
我这种不运动的人就只好尽量少吃少吃再少吃才能追上他啦 萌属性较高
小是小了点 但是不比其他人差 成功率较大。
@陌上离颜 颜颜 温柔的大姐姐啦 每天都坚持做瑜伽 给人很会养生的感觉
每天奔波在外面 貌似消耗热量不会太少呢 吃的不多 只是跟姐妹们比就还好啦
会发图激励大家 帮我分担发图重任了- -+ 哈哈
看样子做好持久战的准备了 很用心~
@Y相濡以沫· 胖胖 是新加入的姐妹 也是小东西一个
会嘴馋 不过还好知错能改 知道自己要多运动 不过你真的不能多吃几口了啊！
如果可以一直跟着大家坚持的话 我想会有很大变化呢


@雪and茜 小雪 同样是新加入的姐妹~~
哈哈 不是特别爱说话哦 要在活泼点就好啦 所以对你了解不多呢
不过你诉说的那些经历是大家都有过的 感同身受 要想改变 就一定要坚持下去！
和我们一起努力吧 让那些瞧不起我们的人刮目相看！
@豆沙包加豆浆 最开始就跟贴的姐妹 可惜这几天不知道跑去哪里了
我猜这家伙一定是跑去哪里偷吃了！ 然后不敢回来了！
没关系哦 你趁早停止吃 继续回来和大家战斗 欢迎你呢~~
@乖焱 也是很早就跟帖的姐妹 小基数的MM 吃的可不少啊
但是人家本来就不胖 所以就原谅她了 让她慢慢减吧
这几天也不怎么冒泡回帖了 不专心啊你~~
@歇斯厎裏的执著 新加入的姐妹 可是不见人影了
看你很认真的样子 不会是溜走了吧 那可就让我失望咯
爆掉一顿没关系 快回来吧 回来继续战斗啊！要想瘦不付出怎么可以呢？！
@颜无完颜 也是颜颜 也是跟我较早的姐妹 丫的不知道跑去哪里啊！！！
还是那句话 趁早停止吃喝享乐 随时欢迎你回来继续和大家奋斗。
@琪琪の小可乐 琪琪 跟我最早的姐妹了吧 不过- -这家伙也跑了
今天才露面 承认了自己的恶行 知道犯错了还不赶紧过来改啊！！！
快快快 赶紧把你吃的这些从肚子里排出去吧！忘了你自己当初的信念了吗！


如果落下了谁 那么我在这里真的很抱歉了 我写上的这些都是有印象的
因为跟帖的姐妹不少 但是能坚持下来的真的不多
我喜欢可爱的女孩子 你吃一顿没关系 但是你要及时发现错误 多做运动来消耗掉他
不要一边信誓旦旦的在这边保证说不会吃 会坚持 但是却坐在电脑前面大吃大喝
你减肥不是减给任何一个人 是为了你自己 如果你不坚持的话 那我也没什么好说的了
最后一句话 想要放弃的时候想想当初为什么坚持走到这里。


好的哦 期待你能瘦十斤-0-