黑咖啡喝了还利于解决便秘噢。。。

呵呵，刚刚冲澡前又量了一下体重：72kg （貌似比72kg还少那么一点点点点。。。~~~）
今儿下课和老妈逛超市，呵呵，买了 脱脂酸奶~~~
打算明早喝~~~


今天的食谱:
早餐:1个鸡蛋[不变]
午餐:一点青菜
晚餐:无
运动:1个半小时健身操、逛街4小时[当然没买东西]

我想我是最不靠谱的胖纸！

谢谢啦 我也去买~

楼主买什么？

- -黑咖啡

我要睡觉了 大家晚安 今天休息的比较晚.

早上貌似都没人咧??________
好无聊的早上...

应该不是吧，
毕竟是我喜欢他很久啦，
呵呵，试谈就试谈把。 不管了。

我都不知道自己瘦了木有。。
要去药店称，，，可是进去不买药又觉得不好意思。。
郁闷ING。
上次跑进去买了一贴瘦，那什么鬼东西，就是骗银的，呜呜。。
擦了没一点感觉，还不如我在七色花买的十块钱的美臀霜。。

呃 是啊 我家也没有称盘_____
又不好意思去药店称...毕竟不买药...就直接走进去称_______

呵呵...
我还没真正绝过食咧
一定很痛苦

有信念就不会啦

没关系啦你可以一周一秤啊 这样数字浮动大 对你的激励会比较多哦~
我家有秤我也一周称一次 我怕不掉秤会自己坚持不下去.