= =到平台了啊 其实我觉得平台没有那么可怕的 你想想啊 平台之后自己瘦的会更快的！
我听很多人说 平台虽然很煎熬 但是只要熬过去 之后凋的肉一定会让你自己都惊讶！！！
你看吧。。我让你们不要每天都量体重你们偏量 - -
你这几天BB情况怎么样啊？ 喝点普洱 或者黑咖啡 或者盐水 清一下宿便吧
据说可以掉秤。不BB的胖子减不成瘦子！
没关系啊颜颜 不要灰心 坚持下去 到时候会突飞猛进的！！！

暴走两小时呢。。不错喔= =
好吧 饺子是早饭饶恕了你 体谅一下你做兼职的辛苦
但是一定要加油挺过去啊！！！不要败给平台期！！！！！姐妹们都给你加油呢！！

夏天停电最讨厌了。。。
饭要少吃少吃在少吃哦~

刚才才起床 打开电脑赶忙来看看姐妹们的情况
恭喜我MC终于过去了 今天开始继续奋斗吧~！
刚才量了体重 115 好吧 这么吃反弹了3斤也实属正常
这个礼拜给自己的目标是到105 因为是黄金期 所以来的狠一点
今天开始 26号 到8月1号 无论如何一定要到达105斤！
就是这样 喵！~~

话说我在喝淡盐水 不过貌似盐放少了 没什么太大的味道啊

。。土豆泥是我的爱啊！！！！！我的心头肉啊！！！！最多一次一口气吃六个！！！
我爱死他了！！！每次去肯德基必点啊！！！不能少于两个的说！！！
话说玉米沙拉好难吃　我不喜欢吃 可能是我从小就不爱吃沙拉吧- -

哈哈 相濡以沫那个妞也叫肥肥哦 你是小肥 她是肥肥 我也觉得也应该跟那个医生在一起！

哈哈 谁叫那个土豆泥那么好吃

我一个朋友 165cm 八十多斤 这几天长智齿 拔牙发炎了
然后喝了好几天的牛奶 稀粥 现在就七十多斤了。。
这丫头太可怜了 她平时都是猛吃零食也不胖的那种 总在气我
这回真栽了 天天喝粥都要喝吐了。。

是啊 她签名说 想减肥么 拔牙去吧

你去个屁！我给你抓回来。。

好的哦 胖胖~

。。你让她自己去

好的 加油！我们一起到90~~~ 晚上我去跑步 你也去嘛

前几天掉了五斤 然后妈妈看到我说瘦了一圈呢
但是因为这几天MC 又吃了些东西 所以现在是115
不过MC之后的黄金期 我要猛减！！！！