去跳操

。。。。我回来了 累死我了 这操太累了。。。

空调房里还浑身都是汗= =我才做了一半 就真的不行了
做了二十分钟操 拉伸了十分钟 明天争取做三十分钟吧

我的意思是 她每天吃啊吃是不会变细的

为什么没有人呢 好吧 看来大家都对帖子失去了最初的热情
我想也肯定会有一些姐妹忍不住爆了吧 没关系 都能够谅解
加油 距离八月一号还有三天。

7月29日 减肥第11天
因为昨天吃的多了 所以断食一天
做了一小会的减肥操和拉伸运动 坚持的时间太少了 明天加油
到现在为止还不太饿 也不想吃 加油 亲爱的自己。


= =那就把重点放在瘦腿上 多做腿部运动 但是注意不要长肌肉

看电影喔 哈利波特~

我和爷爷奶奶住 他们不怎么管我的
习惯熬夜了 喜欢黑夜=3=

刚看完火焰杯 从头到尾都重温一遍 然后等八月去电影院看~

无聊

有点饿了 不过要坚持住 不能吃

还有两天就到八月一号了 检查成果的日子马上就要到了

帖子有人顶是件很开心的事情喏
以前不是没有减过肥 也不是没有开过贴
可是ID换了无数个最后也没看哪次坚持了下来
真的很替自己开心 这次开始就有一点坚持不下去了
但还是咬咬牙挺了过来 其实也并不是很难 不是吗

凌晨闲着没事做 碎碎念