我跟朋友说我105斤了 她表示了深深地膜拜。。

这就是效果 这一刻我非常骄傲自豪以及满足

哈哈哈哈哈！！！！真是老天有眼 还翻了个页啊！！！！

想起来以前和这个朋友在一起吃饭的时候 朋友帮忙拍照
我的大圆脸映衬着她的小脸 突然就无比自卑 怎么会这么丑！
现在她胡吃海喝 胖了十斤 皇天不负有心人 我这么努力的克制自己终于瘦了一点点！

虽然离终极目标还很远 但是我已经开心的无法言语了

不可以骄傲 不可以自满 不然很容易爆掉的
虽然现在有点头晕眼花什么的 可还是在坚持个五天在喝稀粥吧
不是说20天为一个周期么 20天呢绝对不会晕厥什么的 所以在坚持五天~


在来五天 无论如何都要下百

是很快的 如果复食做的不好最少会反弹5斤以上
但是如果做的好的话说不定会少一点

你现在多少斤了喔

我又欠欠儿的去看美食了 不许看！

等减肥结束就去买一大通燕麦片 在买一大通奶粉 当做副食阶段吃的东西

朋友180.127 男的 说他自己胖。。 我情何以堪

加油喔 以后一定可以穿的~

老子连瘦都没瘦过。。

没事啊 慢慢来 瘦总比不瘦要好的