为什么我也掉得那么慢呢？

烦死鸟，今天没有称，明天去称下

我感觉我是那种吃什么都吸收的体质

回复1033楼：
哦，这么回事啊，我肉是挺紧实的那种，所以瘦的慢吧，哼哼

别急，慢慢来，其他的就不要再吃了，要严格的吃黄瓜鸡蛋，加运动，肯定会掉的快的

55555555555，黄瓜鸡蛋都不敢多吃了，过早不食。。。饿晕了我都，哎。。。
希望明天掉称！

定义解释：
平台期即减肥停滞期,是正常的人体生理保护机制。人在减肥过程中 ,机体要维持基础代谢 ,避免能源的完全耗竭 ,当体内能量消耗到一定程度时机体便产生保护性抑制。当我们为了减肥而减少摄取热量一段时间后，身体就会产生适应现象，将所摄取的食物热量尽量的吸收并作最有效的利用，同时降低基础代谢率，减少能量的消耗，于是热量又达到一个新的平衡状态，体重就不再下降了。
我的感觉：让减肥的人想shi的时候~

我身上硬硬的，很像男生！哎。。。
忍了，加油！

我也是诶，上身还好，腿上肉真是…唉，特别是小腿

下面10天的计划已大致有个轮廓了，准备进行魔鬼式的减肥~~~完全拼命式的训练。。不晓得10天的结果能怎样，贴也可能不常来了，大家都要加油哈~~

就是，我的小腿简直了~~~
哎。。。我的致命伤~~~

加油啊 ！！！呵呵。。。

那你有瘦小腿的方法么

抹上减肥霜，缠保鲜膜之后运动~~~
由于基础好，腿太粗，效果不是很明显，但是肯定有瘦~~~~

我肚子好疼