减肥吧 关注:7,914,348贴子:94,069,934

回复:断食到80斤,全天在线,7.17

取消只看楼主收藏回复

我没有试过过午不食..
我之前都是在学校断食或者节食.. 所以比在家要轻松一点...
少吃多餐应该比较好.. 如果你能控制自己不摄入太多.


269楼2011-07-17 20:59
回复
    真的好难熬哦. 我刚刚吃了点西瓜诶. 还喝了一点可乐.真的就一点点....
    明天开始看城市猎人., 和黑咖啡....


    271楼2011-07-17 21:11
    回复
      2026-06-26 12:36:32
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      我现在出去买黑咖啡....


      273楼2011-07-17 21:15
      回复
        今天整体减持的还不错... 有点小遗憾.
        但是明天会更好的., 反正我现在肚子还是很空...


        275楼2011-07-17 21:16
        回复
          回来了. 出去晚了,超市关门了. 明天再去. 明天一定要没有任何遗憾的度过啊...
          加油.


          280楼2011-07-17 22:50
          回复
            买了一本瑞丽回家> 上面好多好好看的女孩子还有好多好看的衣服和手表还有配饰,都好贵,我都好想要哦....加油赚钱诶..


            281楼2011-07-17 22:53
            回复
              睡觉去了. 我要订一个计划.
              现在是114. 8月1日我要到100.


              282楼2011-07-17 22:57
              回复
                8月15日要到90.
                8月28之前要到80.


                283楼2011-07-17 22:57
                回复
                  2026-06-26 12:30:32
                  广告
                  不感兴趣
                  开通SVIP免广告
                  晚安各位.


                  284楼2011-07-17 22:57
                  回复
                    十斤左右吧. 黄金期


                    307楼2011-07-18 10:31
                    回复
                      节食其实更好啊 更容易长久啊...


                      310楼2011-07-18 11:37
                      回复
                        我来了. 我决定晚上还是要吃个水果啊.
                        不然受不了诶...白天还好.
                        在家也比在学校难得坚持啊...


                        328楼2011-07-18 15:16
                        回复
                          以后我每天都是 晚餐一个苹果或者一个梨子,桃子中选择一种,每天一个.
                          加油.


                          329楼2011-07-18 15:17
                          回复
                            不行, 还是什么都不吃了.. 断食吧.
                            我瘦了以后要买很多很多好看的裙子..和厚底凉鞋
                            还有那个我心仪很久的手表


                            330楼2011-07-18 15:28
                            回复
                              2026-06-26 12:24:32
                              广告
                              不感兴趣
                              开通SVIP免广告
                              没有弃楼啦. 只是这里都没有人,我就去别的帖子跟了..我回来了.


                              523楼2011-07-28 12:01
                              回复