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0811 15圈 9.6KM 前十圈用了32M 很惊讶 又继续跑 到15圈的时候跑不动了 有这个成绩很高兴 我会继续跑下去 加油
21楼
2011-08-12 20:36
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0818 9.6KM 这两天比较懒了没怎么跑 但是效果出来鸟 肚子明显小了 肉感的胸部也小了很多快木有了 鼓掌 其实这是我最在意的地方
加油 争取宝宝出生之前减到170+ 加油
22楼
2011-08-18 18:15
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2026-10-22 20:19:50
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0821 7KM 继续加油
23楼
2011-08-21 13:59
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0823 9.6km 脚上起了两个水泡 大拇指前边 估计是鞋子变形了磨得 晚上才发现 扎破了
0825 3KM 实在撑不住了 脚上的水泡还没好 一碰着就疼的厉害 昨天晚上睡觉膝盖着凉了 跑起来发紧 跑了3KM膝盖就打不了弯了 NND
24楼
2011-08-25 08:05
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0826 换了一双新鞋 不磨脚了 NND掉色 把袜子都染黑了 感觉有点别脚 可能是新鞋的事 7.8KM
25楼
2011-08-26 18:01
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