前几个星期知道自己得银屑病有点怕 医生给我开的消银颗粒一点效果都没有，其他药我也不敢吃，怕严重。进吧后知道有跑步治皮癣和绿豆汤，我决定天天跑步锻炼，和每天喝绿豆汤。
但我有个疑问，我是个基本不出汗的人，今天斜坡山上跑了一大圈自己快累死了也就脸上留得汗多点，还有身上也有点 四肢基本没流，怎么办啊 有什么办法让自己多流汗啊，求解。