木木先撤了，我要运动乐，姐妹门明天聊

莉莉进步了，兔兔和兜兜也厉害，我敲胆经20分，现在在做身体贴墙壁的动作，小腿超级酸，瘦小腿的姐妹可以试试，

刚看到一个成功瘦身26斤的姐妹经验，她说喝水真的很重要，能排毒，大家要记住多喝水，明天我把这个文章网址发到吧里，大家好好看喝水对减肥的利处，对于减肥，别走冤枉路

好多人说会结实 那是人家的借口
谁说会有肌肉
不要自己试都不试试 就听别人说的
运动是不会长肌肉的 我们都有运动啊 还跑步呢
都没有长

是啊 亲爱的 喝水真的很重要

前两天早晚都只有一个小的青苹果 中午喝粥的
都没有瘦呢 估计是我喝水少了
昨晚看了那篇减肥文章 我一定要继续多喝水才行

奶奶的 努力了就不信瘦不下去
我先去回复下邮件 代会上来

好多姐妹是不是都还在睡觉啊
你们这些猪头妹

小天 怎么样啊 减的

经常称本来就不好的
只会失去信心呢
看你这几天没有来哦
不管怎么样 自己努力坚持吧

刺激刺激自己

想要就奋斗了 我也不要称了 那个打击啊 哎
早上我是路过车间就站上去 谁知道才掉一点点呢
我不要秤了 5555555
努力ing

我也来发点减肥语录：
1. 减肥关键就是饿，运动是最没用的，最多是辅助。但你想靠运动瘦下来，不可能。
2.如果你和我说你不能忍饿问我怎么办，我只能说那你别减了。
3.
你们要自己加油。要证明给自己和一些傻X看。就算以前是胖子也会有瘦下来变漂亮的一天。
4.其它女人都能瘦下来你为啥不行！你是白痴吗？你天生就该当肥猪吗？
5.你难道就喜欢别人对你不堪入目的身材指指点点？就喜欢每天对着肥大的裤子 把自己粗壮的腿塞进去？
7.控制不住嘴巴的人就别闹腾着减肥！活该！死胖子！
8.其实在你想放弃的那个瞬间，告诉自己再坚持一下再坚持一下，也就过去了。
最后一点我经常告诫自己的呢
6.
4.

是啊 我知道的
说平台期过后 一天甚至可以掉2斤