兜兜 我不吃苹果 也要吃黄瓜鸡蛋 而且一定要配着吃 这样才效果显著
人家都这样说

干嘛这样啊 你想减
就需要给自己 弄个食谱
不要一下子想减 不吃 一下子又不注意的爆了

恩莉莉 好样的
吃饭前喝水也助于消化的
我都喝得
我快下班了 早饭没有吃
中午去喝粥呢

兜兜加油 我们都好样的呢 看到我发的那个大胖子了 吗啊 恶心吧

木木先去吃饭了 晚点聊 哈哈

还早上？》 我晕倒哦 哈

最近怎么都没有人 啊 奇怪

最近人好少呢

不管了啦 总之我都会在的 i嘻嘻

饭后不能马上喝水

那是啊 方便多了

饼？啥饼 饼就别吃了吧 妞
你是什么瘦腿法 佳佳

饭前喝水助于消化 饭后喝水肚子会胀 很不容易消化的
这点你不知道的 啊？ 这个我家人早就告诉过我 饭后不能喝水

饭后喝水会降低胃酸浓度从而影响食物的消化吸收,当然不好。最好是饭前喝水。国家疾病预防控制中心营养与食品安全所食品科学技术室主任霍军生表示：“饭后马上喝茶，大量的水进入正在消化食物的胃中，冲淡了胃分泌的消化液，从而影响了胃对食物的消化

刮痧是去店里的吗 我也好想瘦腿呢
胆经我也在敲的
你笨啊 饼当然热量高，你别告诉我是饼干 吃一口肥死20斤吧