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回复：26号--8月14号，20天20斤，不多说废话，有毅力的快来加入吧

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木木的减肥计划：【最后19天大奋战】
上班期间：早饭、晚饭苹果一个或者黄瓜鸡蛋或者不吃
中午白粥或者米饭半碗
星期天休息： 黄瓜鸡蛋 或者苹果2个
多喝水 、多运动
我一定会胜利的
7932楼2011-08-12 14:00
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    今天规划明天都开始了 知道不
    7934楼2011-08-12 14:01
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      2026-08-08 07:57:17
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      那当然了 别人的不一定适合自己的
      相信自己
      但是高热量的不行
      7935楼2011-08-12 14:01
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        就按照7932楼德 格式写，清楚点 你们现在开始
        7936楼2011-08-12 14:02
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          19天里 我要是做不到自己的食谱计划
          我就肥死到150斤
          7941楼2011-08-12 14:05
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            我记住你的了 你乱吃就肥死你
            7945楼2011-08-12 14:08
            回复
              你的计划不错的了 尤其是去学校之后的
              7946楼2011-08-12 14:09
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                你这计划是很苛刻的
                得给我记住了 长点脑子 有点志气
                7948楼2011-08-12 14:10
                回复
                  2026-08-08 07:51:17
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                  我都记住大家的情况了 你们都长点志气
                  别再让别人认为我们是瘦不下去的
                  别再羡慕人家的苗条身材 因为我们也是可以的
                  少吃不会死的 多想想瘦了以后的生活
                  想想都美美的
                  7955楼2011-08-12 14:12
                  回复
                    有的呢 亲 豆浆应该有的
                    白粥也有的
                    到时候再看 先把握好20号之前的你
                    7959楼2011-08-12 14:13
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                      真羡慕你们的食谱 中午比我自由的
                      加油呢 兜兜 我很看重你
                      7964楼2011-08-12 14:14
                      回复
                        大学肯定好的 我以前大学也好的呢 嘻嘻
                        7967楼2011-08-12 14:15
                        回复
                          你们有空的大家应该多出来聊聊
                          反正你们是休息在家的
                          自由增加动力 不会想着吃
                          你们要对得住自己啊 我会把这个贴 一直持续下去
                          7971楼2011-08-12 14:16
                          回复
                            丫白是对自己非常苛刻的 我们要加油啊
                            7973楼2011-08-12 14:16
                            回复
                              2026-08-08 07:45:17
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                              亲爱的 你好可爱
                              7974楼2011-08-12 14:17
                              回复

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