我截图的怎么这么小 看不清楚啊
哎 还是复制给你们

【关于减肥的，吃的少为什么还是胖？瘦不下去 】
首先，吃得少，身材的代谢就慢，就很难减肥。
要想快速减肥，早饭很重要，早餐多吃，会开启一天的气血流通，早上多吃才有利于减肥。
另外，吃的少，就懒得运动，不去运动，气血就更难运行。所以，合理的饮食是减肥的基础。
最后，建议你改变饮食结构。禁止有害的食物，多吃蔬菜水果，坚持合理的运动。而不是绝食或者支持一样东西


我翻页是必须的 哈哈

不用加什么群 那些人有病的
早上不吃更容易胖 他们懂毛
别理那些脑残呢
对于减肥者来说 早餐很重要的
又没有让你吃什么不该吃的食物 白粥什么豆浆 纯牛奶又没有关系

鸡蛋配额和水果 吃2个水果也没有关系的 亲爱的

我落伍了 悲剧 我只是想告诉你们早餐很重要
当然没有让你们吃不该吃的

她们自己有多威风啊 妈的
我以前也碰到过 我吃的是苹果呢
都说我
我骂死他们呢 就退群 敢惹老娘 不想活了啊
她们那么厉害 怎么还没有瘦啊
就知道说屁话

那对不住了 啊 哈
你给我好好努力 就是了
哈哈

恩i自己多努力 据说你家很多食物啊
自己应该知道要怎么做吧
要记得运动 别太懒惰

我找了个很好的 好给力的头像
现在去 换一下 哈哈
你们等着看

昨晚不是说了 吗 自己多运动呼啦圈
仰卧起坐都可以
还有全身瘦了的时候 肚子也会瘦的 别急

想死就给我努力
别只会嘴巴说哦 行动起来
肉是脂肪不努力是瘦不下去的

我的给力 你们就给我朝他努力
别他妈的在乱吃 那是不要脸的行为 知道吗你们？
别说我狠】、

我是臀部和大腿特别胖 娘的 还有手臂好软啊
都是死肥肉呢

我是凶狠的楼主 有人叫我婆娘 这个昵称我不喜欢的 哈哈
叫严格的楼主 哈哈