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今天买哑铃,那个悲剧啊……

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今天去买哑铃,问了问价。卖家说:“20KG的,足重18.9公斤,最低150块.30KG的足重28公斤左右,210块。”我想想以后还要练啊,就决定买30Kg的。结果悲剧开始了。
我在没有重量概念的情况下,将哑铃抱回家(1公里多点吧)。那个叫累啊,走一分钟,休息两分钟…………
这还不算。回家以后拆开哑铃片一算(哑铃片上标的数)。不对啊,16片总重只有21公斤啊,,你两根棍再重也不能9公斤啊。果断拿秤秤了一下。总共25kg还不太到…………
这不悲剧了。被坑了啊,当时也没要收据,拿回去人家肯定不认啊。
虽然在网上看了看,其实25kg的也差不多200吧,但是心里不爽啊,真郁闷,非常郁闷啊!!


1楼2011-07-27 21:48回复
    过去的就过去了 明天好好练吧


    IP属地:辽宁来自掌上百度3楼2011-07-27 21:52
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      2026-09-08 07:27:45
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      不是,电镀的……


      4楼2011-07-27 21:53
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        刚才就练了,先从实重14公斤开始,练了练哑铃划船,但是貌似不标准,感觉没练到位。
        然后是哑铃侧屈。这个感觉14KG太轻,觉得应该加重。对了顺便问一句,哑铃侧屈一般是多大的量,需要多少组?


        5楼2011-07-27 21:57
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          25KG够用了,以后再买哑铃片呗


          6楼2011-07-27 22:07
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            但是心里不爽啊……


            7楼2011-07-27 22:13
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              当时你应该带个弹簧秤


              8楼2011-07-27 22:39
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                回复5楼:
                由少至多 2-5组 以后可以增肌


                IP属地:辽宁来自掌上百度9楼2011-07-27 22:41
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                  2026-09-08 07:21:45
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                  弹簧秤,没有称10KG以上的吧…………


                  10楼2011-07-27 22:48
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                    那那个哑铃侧屈呢?我现在腰上有一圈肉,想减掉


                    11楼2011-07-27 22:49
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                      减脂么?虽然无氧代谢也会有点效果 最好的方法还是有氧运动 就像仰卧起坐不会减肚子一样


                      IP属地:辽宁来自掌上百度12楼2011-07-27 22:53
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                        大哥,您只要称下哑铃片的重量就行了,杆一般都是1.5KG一个


                        13楼2011-07-27 22:56
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                          其实都一样的! 淘宝上买哑铃差不多都不足重! 我买了20KG 电镀哑铃,大概也只有18KG左右! 虽然不爽,但总比在市场上买便宜多! 我买了20KG 现在还可以用,过段时间还得再去买20KG哑铃片! 上个月我买4片5KG,总20KG杠铃片蛮足重的!


                          14楼2011-07-27 23:56
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                            我每天跑6公里,可是貌似没啥用啊


                            15楼2011-07-28 07:37
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